دکتر زندگی دکتر زندگی خانواده، عشق، تحول، موفقیت صابر خطيری صابر خطيری

تغییر و دگرگونی

دگرگونی روح، روندی تکاملی است.((زیگموند فروید))آن که عادت کرده است خود را همیشه در آینه بنگرد، همواره زشتی اش را از یاد می برد. … آدمی حتی یک لحظه زشتی تغییر ناپذیر را بر نمی تابد؛ یا آن را فراموش می کند یا در همه ی موارد انکار اش می کند.((نیچه))

جهان هیولای انرژی است که آغاز و پایان ندارد و تنها خود را دگرگون می سازد.((نیچه))

ارزشها و تغییرات آن به افزایش قدرت کسانی که ارزشها را مقرر می دارند؛ مربوط می شوند. میزان ناباوری؛ میزان آزادی اندیشه ی مجاز بیانی از افزایش قدرت است. هیچ انگاری، آرمانی متعلق به بالاترین درجه ی قدرتمندی روح است و سرشارترین زندگی، گاهی ویرانگر و گاهی ریشخند آمیز.((نیچه))

آموختن ما را دگرگون می کند و همان کاری را انجام می دهد که تغذیه می کند؛ یعنی تنها ما را حفظ نمی کند.((نیچه))

اگر ناگزیر شویم نظر خود را در مورد کسی تغییر دهیم، به خاطر این زحمتی که فراهم کرده است، انتقام سختی از او خواهیم گرفت.((نیچه))

بعید است که بتوانیم کسی را تغییر دهیم و اگر زمانی در این تغییر کامیاب شدیم دلیل آن، بی آنکه خود از آن آگاه باشیم چیز دیگری بوده است؛ یعنی ما خود توسط آن شخص تغییر کرده ایم.((نیچه))

اینکه برای انجام خوبی یا بدی، فداکاریهایی انجام می دهیم ارزش نهایی اعمال ما را تغییر نخواهد داد.((نیچه))

در یک جا، زشتی را که نتوانسته ایم محو کنیم می پوشانیم و در جایی دیگر آن را به گونه ای تغییر می دهیم که معنایی متعالی پیدا کند.((نیچه))

چشم و هم‌چشمی، اگر سبب شور و هیجان شود، می‌تواند یکی از بزرگترین انگیزه‌های پیشرفت و دگرگونی باشد.((استیو چندلر))

بسیار پیش از آنکه آینده روی دهد، به درون ما وارد می‌شود و سپس، دگرگون می‌شود.((راینر ماریا ریلکه))

برای خودتان، آیین و تشریفاتی به وجود آورید که تنها از آن خودتان باشد و با یک راه “میان‌بر”، شما را به دگرگونی برساند.((استیو چندلر))

اگر همچنان گرفتار پاره‌ای از خوی‌های بد خود باشیم، رسیدن به مرحله‌ی دگرگونی و خودسازی برایمان دشوار است.((استیو چندلر))

اندیشیدن، همیشه انسان را به سوی خوش‌بینی می‌کشاند و خوش‌بینی، برابر با خودسازی و دگرگونی است.((استیو چندلر))

یک فرد خوش‌بین، با اندیشه‌ی بسیار، خود را دگرگون خواهد کرد. حال آنکه، یک فرد بدبین، نه می‌اندیشد و نه به کنش می‌پردازد.((استیو چندلر))

ریشه‌ی هر دگرگونی در اندیشیدن است.((استیو چندلر))

یکی از اصول دگرگونی، اهمیتی است که به زندگی امروز و اکنون خود می‌دهیم.((استیو چندلر))

بنیاد دگرگونی هر کس، از خود و با خودش آغاز می‌شود، البته به شرط آنکه این ارتباط درونی، ژرف، همیشگی و بس باشد.((استیو چندلر))

یکی از مهم‌ترین راههای پیشرفت و دگرگونی، دریافت تاییدها و پشتیبانی درونی است.((استیو چندلر))

اگر به راستی می‌خواهید دگرگون شوید، دگرگونی شخص دیگری را در پیش گیرید، به او نیرو دهید و از راهنمایی، پشتیبانی و تشویق‌های لازم برخوردارش کنید؛ آنگاه بنشینید و نتیجه‌ی همه‌ی این‌ها را در زندگی خودتان تماشا کنید.((استیو چندلر))

این حقیقتی مسلم است که بنیان هیچ حکومتی دگرگون نمی‌شود، مگر آنگاه که میان اعضای طبقه‌ی حاکمه جدایی افتد.((افلاطون))

ممکن است چیزهای دیگری سبب دگرگونی ما شوند، ولی دگرگونی ما از خانواده‌مان آغاز می‌شود و در همان‌جا به پایان می‌رسد.((آنتونی براندت))

خودتان را از جرگه‌ی دوستانی که شما را برای دستیابی به هدف‌هایتان پشتیبانی نمی‌کنند، با خوشرویی کنار بکشید، چرا که دوستان نزدیک، همیشه می‌توانند در دگرگونی زندگی انسان کارساز باشند.((استیو چندلر))

هر اندازه چیزی کامل‌تر باشد، دگرگونی و امور بیرونی کمتری در آن نفوذ دارد.((افلاطون))

تا زمانی که جستاری سبب دگرگونی رفتاری شما نشده است، هنوز آن را به خوبی فرا نگرفته‌اید.((آنتونی رابینز))

بیشتز زمانها ناچاریم کارهایی انجام دهیم که زیاد از آن خوشمان نمی‌آید، ولی می‌توانیم احساس خود را دگرگون سازیم.((آنتونی رابینز))

حتی هراسناک‌‌ترین و دردناک‌ترین تجربه‌ها و احساسات را می‌توانید با میل و اراده‌ی خودتان دگرگون سازید.((آنتونی رابینز))

دگرگونی و تکامل، یعنی درست برگزیدن و تصمیم گرفتن؛ که این خود به چَم [= معنی] ارزش‌گذاری است.((آبراهام مازلو))

خویشتن راستین و تصور ایده‌آلی که آدمی از خود دارد، دگرگون می‌شود و در جهت ترکیب و یکی شدن پیش می‌رود، یعنی یک چیز می‌شود، نه دو چیز بسیار دیگرگون.((آبراهام مازلو))

ما باید به شاگردان خود بیاموزیم، چگونه آفریننده باشند، یعنی دست کم بتوانند با نوآوری‌های امروز روبرو شوند و آنها را بپذیرند و دست به نوآوری بزنند؛ از دگرگونی نهراسند، بلکه در پذیرفتن دگرگونی‌ها و نوآوری‌ها آسوده باشند و در صورت امکان، بهترین روش این است که حتی بتوانند از دگرگونی و نوآوری‌ها لذت ببرند.((آبراهام مازلو))

آن گونه از دگرگونی را که دوست دارید در دیگران ببینید، در خودتان ایجاد کنید.((گاندی))

باید دانست که هیچ دگرگونی کوچکی، هر اندازه که ناچیز هم باشد، بی‌اهمیت نیست.((استیو چندلر))

پیشداوری خود شما درباره‌ی میزان گنجایش، توانایی و استعدادی که دارید، از هر کسی درست‌‌تر است؛ همان توانایی‌ها و استعدادهایی که برای پدیدار شدن، چشم‌براه دگرگونی شماست.((استیو چندلر))

اگر شما به خودسازی، نوآوری، پیشرفت و دگرگونی باور داشته باشید، باید بدانید که برای به دست آوردن آنها، هیچ چیز بهتر از چشم و هم‌چشمی نیست.((استیو چندلر))

چنانچه خواسته‌ها و اهداف خود را نشناسیم، کشتی بدون سکانی خواهیم بود که در اوج مثبت‌اندیشی، همواره مسیر خود را دگرگون می‌کنیم.((آنتونی رابینز))

وسایل و ابزار، ممکن است دگرگون شوند، ولی هدف همواره یک چیز است.((آنتونی رابینز))

مفهوم و هدف زندگی شما هرگز دگرگون نمی‌شود.((آنتونی رابینز))

بدانید که چه بخواهید و چه نخواهید، همواره در حال دگرگونی و بهتر شدن هستید و خواهید بود.((آنتونی رابینز))

آنچه را که پیش آمده، نمی‌توانیم دگرگون کینم، ولی می‌توانیم مرکز توجه خود و نیز چَم و مفهومی را که به رویداد پیش آمده نسبت می‌دهیم، دگرگون کنیم.((آنتونی رابینز))

زیاد هم دربند به ثمر رسیدن مو‌ به موی رویاهایتان نباشید؛ چرا که مهم‌تر از آن، دگرگونی بزرگی است که با این روش، در منش راستین شما به وجود می‌آید.((استیو چندلر))

بخشش، گذشته را دگرگون نمی‌سازد، ولی سبب گشایش آینده می‌شود.((پل بوئس))

اگر چیزی در این دنیا دگرگون شونده نبود، هیچ‌گاه پروانه‌ای به وجود نمی‌آمد.((؟))

دگرگونی، داروی همه‌ی دردهاست؛ کاری می‌کند که وجود آدمی، آرام و قرار بگیرد و شادمان و خرسند باشد.((رالف ونگارد))

ما انسانها در زندگی خود به اندکی گوناگونی و دگرگونی نیازمندیم؛ این همان امری است که زندگی را هیجان‌انگیزتر می‌سازد.((آنتونی رابینز))

ارتباط با انسان‌هایی که به مرحله‌ی رشد و دگرگونی رسیده‌اند، نه تنها دلپسند و دلنشین است، بلکه بیشتر به مراحل مفید و نوآوری‌‌های ارزنده‌ای کشیده می‌شود.((استیو چندلر))

هر کاری که به گونه‌ای فیزیولوژی، بدن و حرکات جسم شما را دگرگون کند، می‌تواند احساسات و عواطف شما را نیز دگرگون سازد.((آنتونی رابینز))

اگر بخواهید احساسات خود را دگرگون سازید، می‌بایست رفتار و کردارهای خود را دگرگون کنید.((آنتونی رابینز))

دشواری‌ها را به فرصت‌هایی جهت آموختن، رشد و دگرگونی شخصی بدل سازید.((آنتونی رابینز))

بدانید که تفاوت استانداردها و قوانین شما با استاندارد و قوانین دیگران، هرگز به اندازه‌ی پایبندی، وفاداری، رشد و دگرگونی شخصی، عشق، محبت و دوستی میان شما و دیگران اهمیت ندارد.((آنتونی رابینز))

خندیدن، سبب خواهد شد که مرکز توجه خود را دگرگون سازید و زنجیره‌ی رفتاری را که همیشه به یک شکل ثابت و دگرگونی‌ناپذیر تکرار می‌شد، بشکنید و دگرگون سازید.((آنتونی رابینز))

می‌بایست همواره مراقب باشید که نحوه‌ی برقراری ارتباط با دیگران به گونه‌ای باشد که دگرگونی مورد پسندی به وجود آورد و از ایجاد هر گونه احساس بد و منفی در دیگران، پیشگیری کند.((آنتونی رابینز))

عشق ورزیدن به انسان‌هایی که دوست‌شان نداریم، می‌تواند سبب دگرگونی هر دو نفر شود.((ران کافمن))

باید به یاد داشت که روند دگرگونی، از مسیر اندیشه می‌گذرد و نه از مسیر احساسات!((استیو چندلر))

تا زمانی که کیفیت اندیشه‌ها و ذهنیات خود را دگرگون نکرده‌اید، هرگز نمی‌توانید کیفیت زندگی‌تان را دگرگون سازید.((آنتونی رابینز))

فراموش نکنید که هر روز می‌توانید رویای روز پیش را دگرگون کنید و چیز دیگری در ذهن خود بسازید، ولی هرگز نباید از گمان به دور باشید.((استیو چندلر))

جنبش، اهرم دگرگونی است.((ویلیام شکسپیر))

یکی از سبب‌های مهم در “خودسازی” و ایجاد “دگرگونی” در زندگانی انسان، “جنبش” است.((استیو چندلر))

روند دگرگونی انسان، به تدریج پیش می‌رود و این که برخی می‌گویند “یا همه چیز یا هیچ چیز”، به هیچ روی، منطقی و درست نیست.((استیو چندلر))

نخستین گام کامیابی در زمینه‌ی دگرگونی، به چگونگی باورهای انسان مربوط می‌شود و باورها، سکوی جنبش و کنش او هستند.((استیو چندلر))

در هر سنی که باشید، چه پیر و چه جوان، می‌توانید خود را دگرگون سازید.((استیو چندلر))

زمانی که با دشواری‌‌ها و مسائل خود، برخورد مناسب می‌کنید و آنها را به فرصت‌هایی جهت رشد و دگرگونی شخصی بدل می‌سازید، زندگانی خود را به سفری زیبا، پر ماجرا و هیجان‌انگیز بدل خواهید کرد.((آنتونی رابینز))

زمانی که کودکی به دنیا می‌آورید، همه‌ی جنبه‌های روحی، روانی و حتی کار و کردار زندگی‌تان دگرگون می‌شود.((جین فوندا))

هیچ نوشته ای آنقدر دقیق و درست نیست، مگر آنکه از جریان دگرگونی های همیشگی زندگی جدا نگردد.((کریستین بوبن))

خوش باشید و خودتان باشید؛ همین کارتان همه چیز را دگرگون خواهد کرد.((لورا لَلُن))

اگر می خواهید در زندگی تان دگرگونی ایجاد کنید، بخشش به دیگران را بخشی از برنامه ی رشد فردی تان قرار دهید.((راجر کار))

هیچ دشواری را نمی توان در همان سطحی که به وجود آمده از بین برد؛ باید یاد بگیریم که نگاهمان را به جهان تغییر دهیم.((آلبرت انیشتین))

زندگی، پدیده ای دگرگون شونده است، از این رو، قوانین ما باید به گونه ای باشد که به ما اجازه ی سازگاری، رشد و لذت را بدهد.((آنتونی رابینز))

بایستی اقدام به دگرگون ساختن خود کنیم، آن گونه دگرگونی که ما را به خویشتن ژرف و به دانش درون مان رهنمود می شود.((ویلیس هارمن))

آگاهی، نخستین گام برای فراهم آوردن زمینه ی دگرگونی هایی است که آرزو دارید در خودتان به وجود آورید.((شری کارتر اسکات))

زمانی به روشنی می بینید که بتوانید چشم انداز خود را دگرگون کنید و شرایط را در روشنایی تازه ای ببینید.((شری کارتر اسکات))

پذیرش دگرگونی، به شما این اجازه را می دهد که به جای کورکورانه رد شدن، آماده ی هر پیچ و خمی باشید که زندگی برایتان پیش می آورد.((شری کارتر اسکات))

دگرگون کردن هیچ چیز آسان نیست و به هنگام گذر از این فرایند، باید با خودتان مهربان و شکیبا باشید.((شری کارتر اسکات))

اگر به راستی می خواهیم دگرگون شویم، باید دگرگونی را برگزینیم و به انجام دگرگونی، پایبند باشیم.((شری کارتر اسکات))

دگرگونی، همیشه آسان نیست.((شری کارتر اسکات))

الگوها با گذشت زمان دگرگون می شوند، شما هم بایستی دگرگون شوید.((شری کارتر اسکات))

رو به پیشرفت، یعنی دگرگونی، رو به تکامل، یعنی دگرگونی های بسیار.((وینستون چرچیل))

باید پیوسته دگرگون شده، تجدید حیات کرده و جوان گردیم، در غیر این صورت، متعصب و سخت می شویم.((گوته))

هرگونه تغییر در برنامه ی روزمره، روح انسان را آکنده از شادابی می کند.((فرناندو پسوا))

رمان نویسانی که هوشمندتر از آثارشان اند، باید حرفه ی خود را تغییر دهند.((میلان کوندرا))

انسان همواره بر این بوده است که زندگینامه ی خاص خود را باز نویسد، گذشته را تغییر دهد و هم ردپای خودش و هم ردپای دیگران را پاک کند.((میلان کوندرا))

نوشتن برای شاعر به معنای از بین بردن دیوار نازکی است که در پس آن چیزی تغییر ناپذیر («شعر») در تاریکی پنهان است.((میلان کوندرا))

انسان و جهان همچون حلزون و صدف اش به یکدیگر پیوسته اند: جهان و انسان تفکیک ناپذیرند، جهان گستره ی انسان است و بتدریج که جهان تغییر می کند، هستی نیز تغییر می یابد.((میلان کوندرا))

دگرگونی های پرشتاب و نوآوریهای شگفت انگیز دلیل پیروزی جوانی است و استقامت و پایداری، ثبات و استحکام سنن و عادت ها، دلیل بر حیثیت و شرف پیری است.((آندره موروا))

تا زمانی که کارت به انجام نرسیده، نباید از راهی که برگزیده ای، از انحراف و تغییر جهت روی برتابی.((آندره موروا))

زمان، در بادی امر، در [امر] موجودِ تغییرپذیر رخ می دهد. [پس] تغییر، در زمان است.((هایدگر))

گذشته را نمی توانی تغییر دهی، اما می توانی از آن بیاموزی.((اسپنسر جانسون))

چون تحولی روی داد و بینش هنرمند بر اثر ظهور واسطه ای نوخاسته تغییر ماهیت داد، دیگر “هر” واسطه ی هنری برای بیان آن بینش تازه می تواند سودمند باشد.((اریک نیوتن))

اگر هنر یکسره مبتنی بر مشاهده و ابتکار هنرمند بود، کلمه ی “سنت” مفهومی نمی یافت. اما از سوی دیگر، بدون میزان بسیار کمی از مشاهده و ابتکار – که عیار آن در هر دوره تغییر می یابد – سنت از رشد باز می ماند.((اریک نیوتن))

اگرچه تغییر برای رشد ضروری است، نباید آن را با “تکامل” هم معنی دانست.((اریک نیوتن))

هر اثر بزرگ نقاشی این ویژگی را دارد که پس از دیدن آن، گوشه ای از زندگی در نظر انسان تغییر می یابد و دیگر هرگز آنچه بوده است باقی نمی ماند.((اریک نیوتن))

اگر چیزهایی را که دارید، دوست ندارید، باورهایتان را دگرگون سازید.((کارول تاتل))

ما می توانیم با دگرگونی دنیای درون مان، دنیای بیرون را هم دگرگون کنیم.((جان هریکران))

تنها با دگرگونی دیدگاه تان خواهید دید که تا چه اندازه وضعیت زندگی تان دگرگون می شود؛ از این دگرگونی، شگفت زده خواهید شد.((اوا گرگری))

نویسنده در فضایی از بیم و ارج نهادن به واژه زندگی می کند، زیرا واژه ها می توانند ستمگر یا مهربان باشند و نیز می توانند درست در برابر چشمان شما، معانی [ =چَم ها ] را دگرگون کنند.((جان اشتاین بک))

ادبیات به دیرینگی گفتار است. ادبیات از دل نیاز بشری به آن سرچشمه گرفته و هیچ تغییری نیافته است، جز این که نیاز بشر به آن بیشتر شده است.((جان اشتاین بک))

همه چیز زمانی دگرگون شد که من متوجه شدم تنها انسانی در روی این کره ی زمین نیستم که دچار وحشت و هراس شده ام.((استان دیل))

در باتری اندیشه ی خود، جریانی دیگرگون را روشن کنید تا بی درنگ در جهان عینی نیز دگرگونی را به چشم ببینید.((فلورانس اسکاول شین))

تنها کسی که باید دگرگون شود، خودتان هستید؛ خودتان که دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون می شود.((فلورانس اسکاول شین))

“بازی زندگی”، یک بازی فردی است؛ اگر خودتان دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط عمومی دگرگون خواهد شد.((فلورانس اسکاول شین))

آن سخنی که بارقه ای از برآورده شدن آرزو در آن باشد، امورتان را دگرگون می کند؛ زیرا واژه ها و اندیشه ها، گونه ای رادیواکتیویته اند.((فلورانس اسکاول شین))

عشق، آن چیزی است که “روح جهان” را وادار به دگرگونی و تکامل می کند.((پائولو کوئیلو))

وقتی چیزی در حال دگرگونی و تغییر است، هرچه در پیرامون آن است نیز دگرون می شود.((پائولو کوئیلو))

همه چیز در کیهان در حال دگرگونی است.((پائولو کوئیلو))

آنچه که بتوانی تغییر دهی، آینده ی تو نبوده است.((پائولو کوئیلو))

تپه ها با حرکت باد تغییر شکل می دهند، اما صحرا همیشه همان که بوده می ماند.((پائولو کوئیلو))

هرچه در سطح زمین است به گونه ای مداوم در حال تغییر است، چون زمین هم زنده است و زمین هم روح دارد و ما به ندرت می دانیم که زمین در جهت منافع ما کار می کند.((پائولو کوئیلو))

من نمی خواهم تغییر کنم و چیزی را تغییر بدهم چون نمی دانم چگونه باید این کار را کرد؛ من کاملاً به خودم عادت کرده ام.((پائولو کوئیلو))

در مدتی کوتاهتر از یک فریاد همه چیز در زندگی [ انسان ] تغییر می کند، پیش از آنکه حتی به موقعیت جدیدش عادت کند.((پائولو کوئیلو))

زمانی که ما همواره در پیرامون خود افراد مشخصی را ببینیم احساس می کنیم که آنها بخشی از زندگی ما هستند و چون بخشی از زندگی ما می شوند سرانجام تصمیم می گیرند که زندگی ما را تغییر دهند و اگر آن گونه که آنها آرزو دارند نباشیم از ما ناخشنود می شوند.((پائولو کوئیلو))

همیشه مختاری که باورت را تغییر دهی و آینده ای متفاوت را برگزینی.((ریچارد باخ))

آسانترین پرسش ها، ژرفترین آن است. کجا به دنیا آمده ای؟ خانه ات کجاست؟ به کجا می روی؟ چه کار می کنی؟ گاهی در این باره بیندیش و ببین که پاسخها تغییر می کنند.((ریچارد باخ))

مسلماً می توان خود را کنار کشید! چنانچه دیدگاهت درباره ی چگونگی اجرای هر کاری که دوست داری تغییر کند، می توانی آن کار را رها کنی.((ریچارد باخ))

مردن مانند شیرجه زدن در یک دریاچه ی ژرف در یک روز گرم است. در این شیرجه، شوکِ آن تغییر سرد و برنده وجود دارد، درد آن یک ثانیه است و سپس، پذیرش شناوری در حقیقت است.((ریچارد باخ))

هنگامی که شما می خواهید موقعیت پیشین خود را پاس دارید، هیچ معجزه ی جدیدی برای دگرگونی موقعیت تان رخ نمی دهد.((گیل لیندن فیلد))

دگرگونی زندگی، نیازمند زمان و انرژی است و درک این مسئله که “در سرمایه گذاری زندگی تان اشتباه کرده اید یا نه”، بر دوش خودتان است.((گیل لیندن فیلد))

دوره ی دگرگونی، دوره ی ترس و دوره ی کسب فرصت است. اینکه کدام یک بهره ی شما می شود، بستگی به گرایش شما دارد.((ارنست سی. ویلسون))

بیشتر زمانها، پیشامدی که بسیار اندوه بار و ناامید کننده به نظر می رسد، سبب بروز بزرگترین دگرگونی در زندگی می شود.((زیگ زیگلار))

هیچ گاه برای یادگیری، آرزو کردن یا دگرگونی دیر نیست.((زیگ زیگلار))

نگران چیزی نباشید که نمی توانید آن را تغییر دهید، در برابر، انرژی خود را در موارد مثبت و سازنده بکار برید.((زیگ زیگلار))

حتی اگر در شرایطی، کاری از دست تان ساخته نیست، دست کم، نگرش خود را در مورد آن شرایط تغییر دهید.((زیگ زیگلار))

باید دگرگونی ها را دوست بداریم، زیرا دگرگونی، تنها چیزی است که قطعیت دارد.((آنتونی رابینز))

سپاس گذاری و حق شناسی یک نفر، ممکن است زندگی انسانی دیگر را برای همیشه دگرگون سازد.((آنتونی رابینز))

با دگرگونی باورها، ارزشها، قوانین و هویت، می توان همه ی رفتارها را دگرگون نمود.((آنتونی رابینز))

تغییر هویت، از شادترین، جادویی ترین و رهاننده ترین تجربه های زندگی است.((آنتونی رابینز))

هیچ اهرمی، نیرومندتر از هویت، در دگرگونی رفتار انسانی نیست.((آنتونی رابینز))

احساس گناه کاملاً بیهوده است، مگر آنکه به دگرگونی در جهت بهبود منجر شود.((ریچارد تمپلر))

خود را وقف چیزهایی کنید که می توانید آنها را دگرگون سازید؛ پهنه هایی که بودن شما می تواند تفاوت ایجاد کند.((ریچارد تمپلر))

اگر زمان را در مبارزه برای اموری هدر دهید که آشکارا تغییر ناپذیرند، زمان، با شتاب برق از کنارتان می گذرد و آن را از دست می دهید.((ریچارد تمپلر))

تاریخ، پیاپی شدن دگرگونی های بی دوام است.((میلان کوندرا))

مردم، تنها به این دلیل می خواهند ارباب آینده شوند که گذشته را دگرگون سازند.((میلان کوندرا))

شما ناگزیر نیستید چیزی را دگرگون کنید یا بهبود بخشید یا برای رسیدن به کمال تلاش کنید. کاملاً به عکس؛ تنها، [آنچه را که هستید] بپذیرید.((ریچارد تمپلر))

هر آغاز دوباره، هر رشد و دگرگونی درونی و هر تغییر مسیری که همواره از عشق و نیاز و گرایش درونی آغاز شده باشد، به سمت راستی، شادمانی، خوشبختی و آزادی بیشتر است.((باربارا دی آنجلیس))

برای آغاز هر دگرگونی در خود، ابتدا سرچشمه ی پرورش ترس و نفرت را در وجود خود شناسایی و ریشه کن کنید.((وین دایر))

تنها راه دگرگون ساختن آنچه که به آن خو گرفته ایم، تکرار رفتارهای تازه است.((وین دایر))

شاید دعا چیزی را برای شما دگرگون نسازد، ولی بی گمان شما را برای امور، دگرگون می کند.((سمیول شومیکر))

بیایید پیش از آنکه خیلی دیر شود و زمان بگذرد، باور خود را از زنجیره ی واکنش‌های اتمی انفجاری به زنجیره‌ی واکنش عشق خداوندی دگرگون سازیم. عشق، عشق به خدا و سایر انسانها؛ این فرمول خداوند برای آرامش است.((ریچارد کاردینال کوشینگ))

گمان می‌کنم مردم به اندازه‌ای خواهان آرامش هستند که یکی از روزها دولتها ناگزیر می شوند روش خود را دگرگون ساخته و بگذارند مردم به آرامش برسند.((دووایت دی. آیزنهاور))

آرامش، روندی روزانه، هفتگی و ماهانه است که به تدریج، دیدگاهها را دگرگون می سازد. به آهستگی، بازدارنده های پیشین را می خورد، در سکوت، ساختارهایی تازه می سازد. هر چند دنبال کردن آرامش، هیجان انگیز نیست ولی باید آن را دنبال کرد.((جان.اف. کندی))

هوا را سرزنش نکنید، اگر هوا گهگاه دگرگون نمی‌شد، نود درصد مردم نمی‌توانستند سر سخن را باز کنند.((کین هابرد))

در یک دنیای در حال دگرگونی، جویای کمال نباشید. بجای آن، عشق خود را کمال بخشید.((ماستر سنگستن))

دگرگون کردن خویش چیزی بسیار برتر از بزرگ منشی و شرافت است؛ دگرگونی درونی همیشگی است که شما را از بند همه ی احساسات پست و ناچیز آزاد می‌کند.((گای فینلی))

هنگامی که هدف نهایی شما دگرگونی و تغییر شکل باشد، دیگر هیچ گامی بیهوده به شمار نمی‌رود.((گای فینلی))

در دل جنگلی انبوه، راه دو شاخه شد، من راهی را در پیش گرفتم که رفت و آمد در آن کمتر بود، و همین، سبب این همه دگرگونی شد.((رابرت لی فراست))

اگر شیوه ی نگریستن خود را به زندگی دگرگون کنید، زندگی‌تان دگرگون می‌شود.((گای فینلی))

طبیعت شما همانا بخت و اقبال شماست، بنابراین، بخت بهتر با دگرگونی خویشتن آغاز می‌شود.((گای فینلی))

در مسیر رسیدن به اهداف خود، اگر با بازدارنده ای روبرو شدید، مسیر حرکت خویش را دگرگون سازید، نه هدفتان را.((زیگ زیگلار))

زمان، فریب دهنده ای بیش نیست، بدین جهت که هیچ کاری برای کمک به ما در راه دگرگون ساختن خود نمی کند.((کریشنا مورتی))

شما نمی توانید یک بچه ی بد را دگرگون کنید، ولی رفتار بد را می توانید.((ریچارد تمپلر))

تنها کسانی که تغییر نمی کنند، آنهایی هستند که نفس نمی کشند.((آنتونی رابینز))

هر سیستمی که قابلیت انعطاف بالایی داشته باشد و تغییرات زیادتری را بپذیرد، کارایی بیشتری خواهد داشت.((آنتونی رابینز))

اگر باور کنید که بر خود مسلط بوده و قادر به تغییر روحیات خود هستید، البته به این کار توانا خواهید شد.((آنتونی رابینز))

کسی که باورهای خود را هرگز تغییر نمی دهد همچون آب راکدی است که در آن، کرمها لانه می کنند.((ویلیام بلیک))

برای ایجاد تغییر در دیگران باید از تصورات درونی آنها درک درستی داشته باشید.((آنتونی رابینز))

یک حکومت بد همیشه تا جایی برای ماندن خود پافشاری می کند که به نظر می آید تغییر آن، آسانتر از ترمیم آن است.((والتر))

یک محصل باید کتابهای خوب بخواند، اما یک نویسنده باید کتابهای بیهوده را هم مطالعه کند. من مزخرف ترین کتابها را می خوانم و با اینکه جواهر قیمتی اغلب در خزانه هاست، گاهی در ویرانه ها گنجهایی پیدا می شود که آدم را بسیار دگرگون می کند. آدم باید از هر سوراخ و سنبه ای خبر داشته باشد.((جرج برنارد شاو))

آن لطف و تغییر حالتی که بیهوده در عشق و سفر می جوییم، موسیقی به ما می دهد.((مارسل پروست))

ما با گذشت زمان تغییر می کنیم؛ زمان وظیفه ی خود را شرافتمندانه انجام می دهد.((چارلز دیکنز))

هر گاه خبرهای بد را به عنوان یک نیاز به تغییر و نه یک خبر منفی پذیرفتید، شما از آن شکست نخورده اید، بلکه چیزهای تازه ای از آن آموخته اید.((بیل گیتس))

تا چیزی را نپذیریم نمی توانیم آن را تغییر دهیم.((کارل یونگ))

زندگی شما بازتاب افکارتان است؛ اگر افکارتان را تغییر دهید، زندگی شما دگرگون می شود.((برایان تریسی))

تغییر با قانون، قدرت و زور بیرونی میسر نیست؛ تغییر باید پذیرفته شود.((کن بلانچارد))

اگر مشکلی داری، به دلیل طرز فکر توست و تنها از یک راه می توانی مشکلات را برای همیشه حل کنی؛ اینکه طرز فکرت را تغییر دهی.((وین دایر))

برای آنکه بتوانید به مهارت های عالی در مدیریت زمان دست یابید، سعی کنید در آن واحد، تنها روی تغییر یکی از رفتار های خود تمرکز کنید.((برایان تریسی))

کاملترین پاداش برای انسان، بخششی است که بتواند امیال هستی اش را تغییر دهد و خواستهای دو لب خشکیده از عطش او را دگرگون سازد و تمام زندگی اش را به چشمه های همیشه جوشان و ابدی تبدیل کند.((جبران خلیل جبران))

تجربه ها چنان اثری در ما داشته اند که یادگار آنها تا ابد در ذهن ما جا گرفته است. این گونه رویدادها باورهایی در ما ایجاد می کنند که می تواند زندگی ما را تغییر دهد.((آنتونی رابینز))

تغییرات رفتاری را باید از تغییر باورها آغاز کرد.((آنتونی رابینز))

افرادی که موفق هستند، آمادگی تغییر و قابلیت انعطاف دارند؛ تا جایی که بتوانند زندگی دلخواه خود را فراهم نمایند.((آنتونی رابینز))

فکر می کنم بهترین کاری که در تمام دوران حیاتمان انجام می دهیم، در چهار دیواری منزل مان صورت می گیرد. پس همه ی پدرها و مادرها، در هر شرایطی که باشند می توانند روحیه ی خدمت را در روح فرزندانشان حک کنند تا فرزندان آنها با این باور رشد کنند که می توانند در دنیا دگرگونی به وجود آورند.((استفان کاوی))

بزرگترین خطر در هنگام تغییر، خود تغییر نیست، بلکه عمل کردن با منطق دیروز است.((پیتر دراکر))

تفاوت سکه و ایده در این است که اگر شما یک سکه و من هم یک سکه داشته باشم و سکه هایمان را با هم جابجا کنیم، باز هر کدام از ما یک سکه خواهد داشت. اما اگر شما یک ایده و من یک ایده داشته باشم و آنها را با هم مبادله کنیم، هر کدام دارای دو ایده خواهیم بود. جهان و محیط اطرافمان در حال تغییر است و در چنین شرایطی هیچ چیز خطرناک تر از دل بستن به کامیابی های دیروز نیست.((الوین تافلر))

در گذشته، تغییر، انسانها را تحت فشار چندانی قرار نمی داد، اما آهنگ کنونی تغییر چنان عظیم است که تأخیر در پاسخ به آن ممکن است بسیار گران و حتی فاجعه آمیز باشد.((راسل ایکاف))

دگرگونی ناچیز امروز به فردایی سراسر دیگرگون راه می گشاید. به آنان که در زندگی راههایی دشوار و والا پی می گیرند، پاداشی برتر ارزانی خواهد شد، هر چند پس از گذشت سالها.((ریچارد باخ))

همه چیز را می شود دگرگون کرد؛ افراد را باید با الگوی مناسب هدایت نمود.((راس پروت))

عشق، فریب زمان را نمی خورد، حتی اگر لبان و گونه ی سرخ او زیر تیغ داس قرار گیرد. عشق با گذشت ساعتها و هفته های کوتاه تغییر نمی یابد، بلکه تا پایان هستی ادامه خواهد داشت.((ویلیام شکسپیر))

برای تغییر جسم خود ابتدا آگاهی خود را تغییر دهید.((دیپاک چوپرا))

برای اینکه تغییر، ارزش حقیقی داشته باشد، باید پایدار و ماندگار باشد.((آنتونی رابینز))

ماجراجو و اهل عمل باشید تا از طعم دلپذیر تغییرات تازه بهره مند شوید.((اسپنسر جانسون))

عاشق بودن، توانمند بودن در پذیرفتن ایده ها و حقایق تازه است؛ دانستن، آن است که دیگری نیز آنچه که بوده باقی نمی ماند و تغییر، آرام آرام او را دگرگون می سازد.((نرزا ریچیز))

عاشق بودن، برپا ساختن ستونهای استوار بر مبنای احساسات است؛ اما جایی نیز برای تغییر بگذار، چون داشتن احساس یکسان در تمام عمر، جایی برای رشد، تجربه و آموختن نمی گذارد.((ترزا ریچیز))

مسائل تغییر نمی کند؛ این ما هستیم که نحوه ی نگرش خود را تغییر می دهیم.((کارلوس کاستاندا))

وقت، پول و تلاش مورد نیاز برای توسعه ی اعضای تیم در عرض یک شب تیم را تغییر نمی دهد، اما توسعه ی آنها همواره نتیجه های ثمربخش به بار می آورد.((جان ماکسول))

اگر می خواهید عرض خیابان را طی کنید، یک یا دو درجه تغییر مسیر، آسیبی به شما نخواهد زد. اما اگر می خواهید از عرض اقیانوس بگذرید چند درجه خطا در محاسبه می تواند شما را به دردسر بیندازد.((جان ماکسول))

میل به تغییر، بدون انرژی برای تغییر، تنها افراد را دلسرد می کند.((جان ماکسول))

تیم تنها زمانی تغییر می کند که افراد آن به خودشان ایمان داشته باشند؛ به عنوان یک رهبر باید آن ایمان را آغاز کنید.((جان ماکسول))

کسی که اراده ای ضعیف دارد بینش او با هر شکست تغییر می کند.((ادگار آلن پو))

آموزگار می تواند جهان را تغییر دهد.((لایپ نیتز))

هیچ تماشاچی پس از ترک سالن سینما دچار دگرگونی روحی نشده است.((هاینس روومان))

عشق با درد همراه است، چون رشد را موجب می شود؛ عشق با درد همراه است چون عشق چنین می طلبد؛ عشق با درد همراه است چون عشق دگرگون می کند؛ عشق با درد همراه است، چون در عشق از نو زاده می شوی.((اشو))

ممکن است یک نویسنده به اندازه ی یک سیاستمدار و یا یک جهان گشا در تغییر سرنوشت دنیا مؤثر باشد.((بنیامین دیزرائیلی))

تصور این موضوع که سرنوشت بشر می تواند با تدبیرهای عقلانی تغییر مسیر یابد و راه درست را در پیش گیرد، زندگی را به معنای واقعی ناممکن می سازد.((لئو نیکولایویچ تولستوی))

ازدواج وسیله ای برای فرار از ترس تغییر است. ازدواج وسیله ای است تا پیوند را تثبیت کنی. اما عشق چنان پدیده ای است که به محض تلاش برای تثبیت آن، خواهد مرد. ایستایی در عشق همان و نابودی عشق همان. عشق حقیقی، تنهایی را به یگانگی مبدل می سازد.((اشو))

وقتی ما در جستجوی ساختارها هستیم از متغیرها بی خبر می مانیم. فرهنگ و شیوه های قومی هر لحظه تغییر می کند، پس روش ساختارگراها نمی تواند درست باشد و یک متن هرگز مفهوم حقیقی خودش را آشکار نمی کند، زیرا مؤلف آن متن حضور ندارد و هر بیننده و یا هرکس که آن متن را قرائت کند، می تواند دریافتی متفاوت از قصد و هدف مؤلف داشته باشد.((ژاک دریدا))

معماری شامل تمام محیط فیزیکی است که زندگی بشری را در بر می گیرد و تا زمانی که عضوی از اجتماع متمدن هستیم، نمی‎توانیم از معماری خارج شویم، زیرا معماری عبارت است از مجموعه تغییرها و تبدیل های مثبتی که هماهنگ با نیازهای بشر بر روی سطح زمین ایجاد شده است و تنها صحراهای دست نخورده از آن مستثنی هستند.((ویلیام موریس))

در ابتدای کارم این سوال را از خود می پرسیدم که: «چگونه می توانم این فرد را درمان کنم یا تغییر دهم؟» اکنون این سوال را بدین صورت تغییر داده ا م که: «چگونه می توانم رابطه ای با این فرد برقرار کنم که او بتواند از این رابطه برای رشد شخصی خودش استفاده کند؟»((کارل راجرز))

تنها انسان فرهیخته کسی است که آموخته باشد چگونه یاد بگیرد و تغییر کند.((کارل راجرز))

مردم نه تنها با ژرف اندیشی، درک بهتری به دست می آورند بلکه می توانند اندیشه ی خود را نیز ارزیابی کرده و تغییر دهند.((آلبرت بندورا))

اگر به راستی می خواهید چیزی را درک کنید، بکوشید آن را تغییر دهید.((کرت لوین))

آغوشت را به سوی دگرگونی بگشای، اما از ارزش های خود دست بر ندار.((دالای لاما))

وقتی تئودور روزولت از دندان پزشکی که مشت زن شده بود پرسید: “چرا تغییر شغل دادی؟” در جواب گفت: “چون شکستن دندان درآمدش بیشتر از گذاشتن دندان است.”((فرانک موران))

زمانی می توانید کسی را از راهی بازدارید که ابتدا هدفش را دگرگون ساخته باشید. تا کسی هدفش دگرگون نگردد شما راه به جایی نخواهید برد.((ارد بزرگ))

درباره ی دکتر زندگی

خانواده، عشق، تحول، موفقیت

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *