دکتر زندگی دکتر زندگی خانواده، عشق، تحول، موفقیت صابر خطيری صابر خطيری
صفحه اصلی / تحول / راهکارها و مهارت های تحول

راهکارها و مهارت های تحول

۷ دلیل تعلل در کار‌ها

۷ دلیل تعلل در کار‌ها - دکتر زندگی - doctorzendegi.com - ۷ دلیل تعلل در کار‌ها

با اطلاع از اینکه بهای تعلل ورزیدن بسیار زیاد است، ‌طبیعی است اگر بپرسیم «چرا این کار را می‌کنیم؟» بسیاری از ما (اما نه همه) دلایلی احساسی برای این کار داریم. ۱- برای فرار از کارها با پر کردن لحظات موجود از کارهای جزئی می‌توانیم از انجام کارهایی که می‌دانیم …

بیشتر بخوانید...

ذهن آگاهی روشی مدرن برای حضور در لحظه ی حال – بخش اول

ذهن آگاهی روشی مدرن برای حضور در لحظه ی حال - بخش اول - دکتر زندگی

با گسترش روز افزون دغدغه های انسان و شرایط زندگی پیچیده در عصر کنونی آرامش فکری و روانی یکی از نیازهای اصلی انسان است که توجه به آن و مهارت های لازم برای رسیدن به آن از جایگاه ویژه ای در بین مردم برخوردار است و این نیاز یکی از …

بیشتر بخوانید...

۸ کلمه چهار حرفی که وضعیت مالی تان را دگرگون می‌ کنند

۸ کلمه چهار حرفی که وضعیت مالی تان را دگرگون می‌ کنند - دکتر زندگی

چگونه چند کلمه چهار حرفی توانسته اند در میان هزاران کلمه چهار حرفی تا این حد تاثیرگذار ظاهر شوند؟ اگر بتوانید از این چند کلمه به خوبی استفاده کنید، می توانید تغییرات بسیار مثبتی را در زندگی مالی خود ایجاد کنید. این کلمات آسیبی به کسی وارد نمی کنند و …

بیشتر بخوانید...

خصوصیات زنان شاد چیست؟

خصوصیات زنان شاد چیست؟ - دکتر زندگی

تقریبا هیچ‌کسی را نمی‌توانید پیدا کنید که همیشه خوشحال و آرام باشد. این یک واقعیت است، اما متخصصان می‌گویند: یافتن لذت زندگی در لحظات و به زبان خودمانی دلخوشی‌های ساده، کلید شادمانی واقعی است. شادی را باید در لحظات جست‌و‌جو کرد. خوشی‌ها را باید در چیزهای ساده یافت. با ما …

بیشتر بخوانید...

ویژگی هایی که شما را چندش و غیر جذاب می کند!

ویژگی هایی که شما را چندش و غیر جذاب می کند! - دکتر زندگی

بسیاری از آدم‌ها تلاش می‌کنند تا مهربان، مراقب و دلسوز باشند. اما برای برخی از مردم همیشه این تلاش‌ها نتیجه نمی‌دهد. رفتارها یا عادت‌های بدی وجود دارند که آدم‌ها را غیرجذاب و آزاردهنده نشان می‌دهند و معمولا کسی نمی‌خواهد اطراف این گونه آدم‌ها باشد. به تعدادی از این عادت‌های آسیب‌زا …

بیشتر بخوانید...

چطور با ناامیدی مقابله کنیم

چطور با ناامیدی مقابله کنیم - دکتر زندگی

زندگی کامل نیست. همیشه طوفان‌ ها می‌ آیند و می‌ روند. احساس ناامیدی می‌کنید؟ به بالا نگاه کنید! خدا بزرگ است. خداوند از روزهای سختی که برایمان بوجود می آید برای بیرون کشیدن ما از افسردگی و ناامیدی و قوی کردن ما استفاده می‌کند. نباید دلسرد شوید. همیشه امید وجود دارد. سختی‌ها …

بیشتر بخوانید...

اشتباهات احمقانه انسان های باهوش

اشتباهات احمقانه انسان های باهوش - دکتر زندگی

یکی از انسان های باهوش روی زمین، در حال حاضر، ترنس تائو است که نمره ضریب هوشی ۲۳۰ را در اختیار دارد. او در سال ۱۹۷۵ در استرالیا از پدر و مادری هنگ کنگی به دنیا آمد و از بدو تولد در حال شکستن رکوردها و غافلگیر کردن دنیاست. در …

بیشتر بخوانید...

این ده مورد خلاقیت شما را نابود می‌ کنند

این ده مورد خلاقیت شما را نابود می‌ کنند - دکتر زندگی

کارآفرینان موفق افرادی هستند که تمام فکرشان صرف تولید محصول یا سرویس‌های اولیه نمی‌شود. این افراد از بدو راه‌اندازی کسب‌وکار نوبنیان خود تا رسیدن به هدفی که به دنبال آن هستند، خلاقیت را سرلوحه کار خود قرار می‌دهند. تجربه نشان داده است که حتا موفق‌ترین کارآفرینان نیز در مواجه با …

بیشتر بخوانید...

۴۳ عادت ساده که زندگی‌ تان را بهبود می‌ بخشد

۴۳ عادت ساده که زندگی‌ تان را بهبود می‌ بخشد - دکتر زندگی

گاهی وقت‌ها یک تغییر کوچک، باعث ایجاد تفاوت‌های بزرگ در شکل‌دهی عادات درست، مثبت و سودمند می‌شود. ما از شما انتظار نداریم تمام توصیه‌هایی که به شما می‌کنیم را انجام دهید، بلکه امیدواریم بتوانید یک تا دو مورد (شاید هم بیشتر!) از این تغییرات را اجرا کنید تا تجربیات‌تان ارزشمندتر …

بیشتر بخوانید...

در عرض ۷ دقیقه نظر دیگران را نسبت به خود تغییر دهید

در عرض 7 دقیقه نظر دیگران را نسبت به خود تغییر دهید - دکتر زندگی

آیا می دانید دیگران در مورد شما چه فکری می کنند؟ آیا می توانید روی تصور دیگران نسبت به خودتان تاثیر مثبت یا منفی بگذارید؟ البته که می توانید! اگر می خواهید تاثیر مثبتی بر روی درک فردی دیگران از خودتان بگذارید ۷ دقیقه بعدی را با ما باشید تا …

بیشتر بخوانید...