دکتر زندگی دکتر زندگی خانواده، عشق، تحول، موفقیت صابر خطيری صابر خطيری
صفحه اصلی / ز مثل زندگی / انگیزش و خودباوری

انگیزش و خودباوری

۶ روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس

۶ روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس - دکتر زندگی

به سختی می‌توان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس می‌تواند نقش پناهگاه یا مامن را برای شما داشته باشد. قایقی محکم و پابرجا که حتی در توفانی‌ترین دریاها هم آرامشش به هم نمی‌ریزد. اگر اعتماد به نفس نداشته …

بیشتر بخوانید...

۱۲ راه برای داشتن نگرش مثبت به زندگی

۱۲ راه برای داشتن نگرش مثبت به زندگی - دکتر زندگی

آیا نگرش مثبتی به زندگی دارید؟ از این مهمتر، آیا بقیه همین فکر را درمورد شما می‌کنند؟ وقتی اوضاع بر وفق مرادتان نیست، حفظ نگرش مثبت به زندگی کار سختی است. این روزها مقالات و کتاب‌‌های زیادی درمورد مثبت‌اندیشی به چاپ می‌رسد اما خیلی‌ از ما نمی‌توانیم بفهمیم که وقتی …

بیشتر بخوانید...

قواعد شگفت انگیز برای پیروز شدن در همه مراحل زندگی

قواعد شگفت انگیز برای پیروز شدن در همه مراحل زندگی - دکتر زندگی

وقتی یک سکه را ۲۰ بار به هوا می‌اندازی و هر ۲۰ بار شیر بیاید، وقتی برای بار ۲۱ ام هم پرتابش کنی هنوز هم احتمال شیر آمدنش ۵۰-۵۰ است. شیر یا خط صرفا یک بازی مبتنی بر شانس است. نتایجی که در گذشته بدست آوردی هیچ دخلی به آینده‌ …

بیشتر بخوانید...

شما از زندگی چه می‌ خواهید؟

شما از زندگی چه می‌ خواهید؟ - دکتر زندگی

بسیاری از مردم نمی‌ دانند که از زندگی چه می‌ خواهند و به‌ راستی به‌ دنبال چه چیزی هستند. در چنین شرایطی مضحک است اگر انتظار داشته باشیم که از زندگی لذت ببریم و شاد باشیم زیرا تا زمانی که ندانیم خواسته‌ ی درونی‌ مان چیست و تمایل قلبی‌ مان …

بیشتر بخوانید...

۱۰ راهکار برای بدست آوردن سریع اعتماد بنفس

۱۰ راهکار برای بدست آوردن سریع اعتماد بنفس - دکتر زندگی

“مردم اغلب همان چیزی می شوند که باور دارند، می توانند بشوند. اگر مرتبا با خودمان تکرار کنیم که نمی توانیم کاری را درست انجام بدهیم، احتمالش زیاد است که در نهایت نتوانیم از پس آنکار برآییم. در مقابل، اگر باور داشته باشم که می توانم آنکار را انجام بدهیم، …

بیشتر بخوانید...

نشانه‌های اعتماد به نفس بالا

نشانه‌های اعتماد به نفس بالا - دکتر زندگی

یک پای هر موفقیتی بدون شک اعتماد به‌ نفس است. اما آیا می‌دانید نشانه‌های اعتماد به نفس بالا چه هستند؟ خب بهتر است همین اول بگوییم اعتماد به‌ نفس داشتنی یا نداشتنی نیست. اعتماد به‌ نفس در همه ما انسان‌ها وجود دارد، فقط گاهی موانع و شکست‌های پی‌در‌پی باعث می‌شوند …

بیشتر بخوانید...

اگر می خواهید شاد باشید بی خیال این ۱۰ مورد شوید

اگر می خواهید شاد باشید بی خیال این 10 مورد شوید - دکتر زندگی

وقتش رسیده که دیگر کمتر نگران باشیم. بله، درست است. گاهی اوقات انگار داریم جهان را بروی دوشمان می کشیم، و بجای اینکه سعی کنیم جهان را به مکان بهتری برای زندگی تبدیل کنیم، تنها کاری که انجام می دهیم ایجاد استرس بیشتری برای خودمان است. در ادامه راهنمایی های …

بیشتر بخوانید...

کارهایی ساده ولی شادی آور

کارهایی ساده ولی شادی آور - دکتر زندگی

خودتان باشید، روح و روان و شخصیت تان را ویرایش نکنید. اجازه دهید همانگونه باشید که آفریده شده اید. هرگز سعی نکنید مطابق آنچه از دیگران می بینید خودتان را تغییر داده و شبیه دیگران کنید. شجاعت پیدا کنید که برای خودتان زندگی کنید و به فکر خودتان باشید. زمانی …

بیشتر بخوانید...

ضمیر ناخودآگاه تو اعجازآفرین است

قدرت ضمیر ناخودآگاه شگفت‌ انگیز است. این ضمیر چنان قدرتی دارد که می‌ تواند فرد مریض را سالم، فقیر را پولدار و فرد غصه‌ دار را شاد کند. افرادی که به قدرت بی‌ حد و حصر آن پی بردند و روش‌ های برنامه‌ ریزی مجدد آن را دنبال کردند، از …

بیشتر بخوانید...

اعتماد به‌ نفس، نه به هر قیمتی

سال‎ ها پیش، شنیدم خانمی (که عنوان «معلم» را یدک می‎ کشید) در یکی از کلاس ‎های درس خود، به شاگردانش گفته بود: «بچه ‎ها، اگر دلتان می‎ خواهد همیشه از اعتماد به‌ نفس برخوردار باشید، در هر محیط و موقعیتی که قرار گرفتید، خیال کنید همه گوسفندند»! اگر چه …

بیشتر بخوانید...