ز مثل زندگی

اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها برای رسیدن به آنها

اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها برای رسیدن به آنها | دکتر زندگی

چرا نوشتن اهداف این قدر اهمیت دارد؟ نوشتن آرزوها و اهداف اولین قدم مهم به سمت دست پیدا کردن به آنهاست.اول به این دلیل که نوشتن آنها محبورتان می کند اهدافتان را تصویرسازی (تجسم) کنید. و دوم به …

بیشتر بخوانید...

مدیریت زمان چیست و تکنیک های آن کدام است؟

مدیریت زمان چیست و تکنیک های آن کدام است؟ | دکتر زندگی

مدیریت زمان یا Time Management،‌ یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست. البته گاهی اوقات هم اشتباها مشکلات دیگر خود را ناشی از مدیریت زمان می‌دانیم. دوست روانشناسی می‌گفت: وقتی به حرف‌های مراجعین خودم …

بیشتر بخوانید...