بایگانی/آرشیو برچسب ها : آرامش

عوامل گوناگونی ازجمله اضطراب، اعتماد به نفس پایین، و ترس از صحبت کردن در مقابل جمع موجب ناموفق بودن افراد در صحبت‌ کردن هستند. اما باید بدانیم فصاحت گفتار امری ذاتی نیست، بلکه هرکسی در …

آیا کارها زیاد است اما وقت کم؟ آیا صدها ایمیل باز نشده دارید که هنوز وقت برای چک کردن آن ها پیدا نکرده اید؟ اگر پاسخ تان مثبت است نگران نباشید شما تنها نیستید. ظاهرا …

آیا می‎خواهید مردم به حرف‌های شما گوش کنند و شما را جدی بگیرند؟ این را بدانید که فقط حرفی که می‎زنید اهمیت ندارد؛ بلکه شیوه ادای آن هم مهم است. شما ایده‌هایی عالی دارید و …

خودتان باشید، روح و روان و شخصیت تان را ویرایش نکنید. اجازه دهید همانگونه باشید که آفریده شده اید. هرگز سعی نکنید مطابق آنچه از دیگران می بینید خودتان را تغییر داده و شبیه دیگران …

براي اينکه بتوانيد عصبانيت خود را کنترل کنيد به اين 10 توصيه توجه کنيد. بعد از يک روز کاري سخت و پر مشغله و کلي سر و کله زدن با کارمندان و مشتريان ماشين خود …

آرامش دریا به تب و تاب درآمد وقتی پری ِ کوچکم از آب درآمد پیراهنی از پولک و پروانه به تن کرد تر کرد لبش را؛ گل عنّاب درآمد از خوشه ی پروین گل ِ …

بسیاری از مردم باور دارند که شاد بودن، داشتن یک خانه ی بزرگتر، ماشین بهتر و یا درآمد بیشتر است و همه چیز شامل داشتن موارد بهتر، سریعتر، بالاتر و یا بزرگتر است. اما ثابت شده است که …

زندگی بسیار ملال‌ آور است. هدف از زندگی چیست؟ من هرگز شاد نخواهم شد. آیا این اندیشه‌ های اندوهبار برای شما، آشنا به‌نظر می‌رسند؟ شاید چنین باشد. بدانید که غم و اندوهِ موقتی در کل …

می گویند مرد جاهلی کشتی ای به ارث برد. با این که از دریا و دریانوردی چیزی نمی فهمید، به این فکر افتاد که فرمانده کشتی شود و روی آب های بیکرانِ اقیانوس به حرکت …