بایگانی/آرشیو برچسب ها : اضطراب

۱۰ راه برای درمان افسردگی بدون نیاز به داروهای ضد‌افسردگی

۱۰ راه برای درمان افسردگی بدون نیاز به داروهای ضد‌افسردگی | دکتر زندگی

احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌ های زندگی است. گاهی این احساس به یک بعد از ظهر جمعه خلاصه می‌شود اما زمانی که این حس چند روز یا چند …

بیشتر بخوانید...

کاهش اضطراب ناشی از جدایی

کاهش اضطراب ناشی از جدایی | دکتر زندگی

خداحافظی‌های همراه با گریه و بداخلاقی یکی از رفتارهای معمول در سال‌های اولیه‌ی زندگی یک کودک است. بسیاری از کودکان هنگام جداشدن از والدین دچار اضطراب می‌شوند و از این‌که والدینشان آن‌ها را رها می‌کنند …

بیشتر بخوانید...