بایگانی/آرشیو برچسب ها : باور

آشنایی با نکاتی کلیدی درباره صحبت کردن در جمع

آشنایی با نکاتی کلیدی درباره صحبت کردن در جمع - دکتر زندگی

ایجاد ارتباط خوب و مناسب با دیگران، می‌تواند تا حدود زیادی از استرس و اضطراب‌تان در زندگی کم کند. در حقیقت، اگر حمایت اجتماعی بهتری داشته باشید، به طور کلی سلامت روان‌تان هم بهتر خواهد …

بیشتر بخوانید...

۲۰ روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید

۲۰ روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید - دکتر زندگی

خوشحال بودن و زندگی شاد داشتن هدف همه‌ی انسان‌هاست، هر چند گاهی آن‌قدر درگیر مشکلات و سختی‌های زندگی روزمره می‌شویم که فراموش می‌کنیم کمی هم شاد باشیم! شاد بودن کار سختی نیست ولی آن‌قدرها هم …

بیشتر بخوانید...