بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب

۱۱ عادت افرادی که واقعا احساس خوشحالی می‌کنند

۱۱ عادت افرادی که واقعا احساس خوشحالی می‌ کنند - دکتر زندگی

وقتی به خوشحالی فکر می‌‌کنیم، معمولا یاد چیزهایی می‌افتیم که باعث لذت‌های زودگذر ما می‌شوند، مثل وقتی‌ که کتاب مورد علاقه‌مان را می‌خوانیم یا مانند زمانی‌ که یک روز آرام را در یک ساحل آفتابی …

بیشتر بخوانید...

۱۰ راه برای درمان افسردگی بدون نیاز به داروهای ضد‌افسردگی

۱۰ راه برای درمان افسردگی بدون نیاز به داروهای ضد‌افسردگی | دکتر زندگی

احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌ های زندگی است. گاهی این احساس به یک بعد از ظهر جمعه خلاصه می‌شود اما زمانی که این حس چند روز یا چند …

بیشتر بخوانید...
قالب صحیفه. لایسنس فعال نشده است، برای فعال کردن لایسنس به صفحه تنظیمات پوسته بروید.