به سختی میتوان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس میتواند نقش پناهگاه یا مامن را برای شما داشته باشد. قایقی محکم و پابرجا …
بیشتر بخوانید...۵ نکته بسیار مهم در افزایش اعتماد به نفس
روابط یکی از مهمترین قسمت های زندگی ماست و تقویت مهارت های اجتماعی یکی از مهمترین چیزهایی است که هر فردی باید یاد بگیرد. بیشتر انسان ها بنا به دلایل معلوم یا نامعلومی از اعتماد …
بیشتر بخوانید...هر سخن وقتی و هر نکته مکانی دارد
یک شب آرایشگری در مکانی مقدس که مراسمی مذهبی در آن برقرار بود، تغییر مذهب داد. روز بعد که هنوز از تجربه ی خود هیجان زده بود، تصمیم گرفت الهاماتش را با مشتریانش در میان …
بیشتر بخوانید...کاهش استرس در فصل امتحانات
آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چرا از امتحان میترسید؟ آیا تابحال به صورت عمیق به این موضوع فکر کردهاید که چه عواملی در ترس و اضطراب نسبت به امتحان مؤثر بودهاند؟ آیا در زندگی …
بیشتر بخوانید...والدینی كه بيست می گیرند
همهی ما آرزو داريم فرزندان موفقی داشته باشيم؛ فرزندانی كه هميشه با كسب بالاترين نمرهها در مدرسه باعث سربلندی و افتخار ما می شوند و ما را به داشتن آيندهای روشن در پيش رويشان اميدوار …
بیشتر بخوانید...ملانصرالدين و الاغ چموش
ملانصرالدین، الاغ چموش و ناآرامی داشت که روزی آنقدر وی را اذیت کرد که افسارش را گرفت و به بازار برد تا او را بفروشد. در بین راه به هر دوست که میرسید شروع به …
بیشتر بخوانید...غیرممکن، غیرممکن است
چرا برخی از افراد در کارهایشان ناموفقاند؟ عدم موفقیت آنها به دو دلیل عمده است: اولا: در پاسخ به مسوولیتها و فرصتهای پیش آمده، از خود مقاومت و شکیبایی نشان نداده و در اجرای کارها …
بیشتر بخوانید...شیوهی برخورد با ناامیدی
خوش به حال کسی که از دیگران توقعی ندارد، چرا که هیچگاه دلسرد نخواهد شد. (الکساندر پوپ) من در طول عمرم، رابطهی بسیار خوبی با مادرم داشتم. ما همهی کارهای عادی مادر-دختری را با هم …
بیشتر بخوانید...مرد عمل باش
موفقترین مردان و زنان جهان از روی عادت دارای خودانتظاری مثبت هستند و مدام در حال تولید انتظارات مثبت از خود، تا مثبت باقی بمانند. اگر عشق اولین کلمه بزرگ هستی باشد، من مطمئنم که …
بیشتر بخوانید...انرژی را در آغوش بگیرید!
آیا احساس میکنید بیحال و سست هستید یا در اواسط روز انرژیتان تحلیل میرود؟ عوامل بسیاری میتواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روشهای متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما …
بیشتر بخوانید...