بایگانی/آرشیو برچسب ها : تمرکز

رفتاری که شما را از ۹۰ درصد جامعه موفق‌ تر می‌ سازد

رفتاری که شما را از ۹۰ درصد جامعه موفق‌ تر می‌ سازد - دکتر زندگی

حتما شما هم تا به حال چیزهایی درباره‌ی تفکر نخبه‌گرا شنیده‌ اید. این تفکر اکنون دیگر تقریبا منسوخ شده است و تمام مقالات و مطالعات روان‌شناسی حوزه‌ی کسب‌ و کار هم تأییدی بر این گفته …

بیشتر بخوانید...

ترفندهای درستِ مطالعه و درس خواندن برای شبِ امتحانی ها

ترفندهای درستِ مطالعه و درس خواندن برای شبِ امتحانی ها | دکتر زندگی

همه ما از اساتید، معلمان، پدر و مادر و … دائما می شنويم كه “درس بخوان!” ولي هيچ كس به ما نمي گويد كه چگونه درس بخوانيم و مطالعه كنيم تا ضمن آنكه از درس خواندن …

بیشتر بخوانید...

۱۰ راه برای درمان افسردگی بدون نیاز به داروهای ضد‌افسردگی

۱۰ راه برای درمان افسردگی بدون نیاز به داروهای ضد‌افسردگی | دکتر زندگی

احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌ های زندگی است. گاهی این احساس به یک بعد از ظهر جمعه خلاصه می‌شود اما زمانی که این حس چند روز یا چند …

بیشتر بخوانید...

30 نکته‌ی مفید برای زندگی پربار

30 نکته‌ی مفید برای زندگی پربار | دکتر زندگی

ماریا رابینسون گفته است: «کسی نمی‌تواند برگردد و آغازی تازه داشته باشد، اما همه می‌توانند همین امروز آغاز کنند و پایانی تازه داشته باشند.» حقیقت بالاتر از هر چیزی است. اما پیش از این‌که فرایند …

بیشتر بخوانید...