برنامه و هدف

چرا نمی‌‌ توانید به برنامه‌ ریزی‌ های خود متعهد بمانید؟

چرا نمی‌‌ توانید به برنامه‌ ریزی‌ های خود متعهد بمانید؟ - دکتر زندگی

برنامه‌ریزی کردن یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از افراد است. اول هرسال، ماه یا هفته تصمیم می‌گیرند به انسانی متفاوت تبدیل شوند و زندگی دیگری را شروع کنند و همه‌چیز تغییر کند، ولی متاسفانه این …

بیشتر بخوانید...

چرا نمی‌ توانیم برای زندگی مان درست برنامه‌ ریزی کنیم؟

چرا نمی‌ توانیم برای زندگی مان درست برنامه‌ ریزی کنیم؟ - دکتر زندگی

تا به حال چند بار برای خودتان برنامه‌ ریزی كرده‌ اید؟ چند بار كاری را شروع كرده، اما به اتمام نرسانده‌ اید؟ چند بار تصمیم گرفته‌ اید كه یادگیری زبان انگلیسی، كلاس موسیقی و ورزش …

بیشتر بخوانید...

اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها برای رسیدن به آنها

اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها برای رسیدن به آنها | دکتر زندگی

چرا نوشتن اهداف این قدر اهمیت دارد؟ نوشتن آرزوها و اهداف اولین قدم مهم به سمت دست پیدا کردن به آنهاست.اول به این دلیل که نوشتن آنها محبورتان می کند اهدافتان را تصویرسازی (تجسم) کنید. و دوم به …

بیشتر بخوانید...

مدیریت زمان چیست و تکنیک های آن کدام است؟

مدیریت زمان چیست و تکنیک های آن کدام است؟ | دکتر زندگی

مدیریت زمان یا Time Management،‌ یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست. البته گاهی اوقات هم اشتباها مشکلات دیگر خود را ناشی از مدیریت زمان می‌دانیم. دوست روانشناسی می‌گفت: وقتی به حرف‌های مراجعین خودم …

بیشتر بخوانید...