گاهی وقتها یک تغییر کوچک، باعث ایجاد تفاوتهای بزرگ در شکلدهی عادات درست، مثبت و سودمند میشود. ما از شما انتظار نداریم تمام توصیههایی که به شما میکنیم را انجام دهید، بلکه امیدواریم بتوانید یک …
بیشتر بخوانید...۱۰ راه کنترل عصبانیت
براي اينکه بتوانيد عصبانيت خود را کنترل کنيد به اين 10 توصيه توجه کنيد. بعد از يک روز کاري سخت و پر مشغله و کلي سر و کله زدن با کارمندان و مشتريان ماشين خود …
بیشتر بخوانید...۷ نشانه ی عدم استفاده صحیح از پول
چالش چگونه پول خرج کردن برای هرکسی در زندگی وجود دارد و برخی از ما در این راه بهتر از دیگران عمل می کنیم. اگر شما فکر می کنید که در رسیدگی به امور مالی …
بیشتر بخوانید...کاهش استرس در فصل امتحانات
آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چرا از امتحان میترسید؟ آیا تابحال به صورت عمیق به این موضوع فکر کردهاید که چه عواملی در ترس و اضطراب نسبت به امتحان مؤثر بودهاند؟ آیا در زندگی …
بیشتر بخوانید...مغلوب مشکلات نشویم
مشکلات همراه همیشگی زندگی انسان است و همه افراد با مشکلات کوچک و بزرگی در زندگی خود مواجه هستند اما بسیاری از آن ها تصور می کنند فقط خودشان مشکل دارند یا مشکل آن ها …
بیشتر بخوانید...