20 توصیهی کلیدی به سالمندان مجله راز 20 ژوئن 2016 سالمندان 1- از نظر اجتماعی فعال باقی بمانید و دوستان جدیدی پیدا کنید و با آنها معاشرت نمایید. 2- در مصرف مواد غذایی تنوع و تعادل را رعایت کنید. 3- در صورت بروز گیجی و اغتشاشات … بیشتر بخوانید...