شما قدرت رسیدن به شادمانی شخصی را دارید، فقط اگر تصمیم بگیرید آن را به کار بگیرید. همچنین توانایی دارید که خودتان را ناراحت کنید. انتخاب با شماست. در اینجا ده اصل مطرح میشود که …
بیشتر بخوانید...ده باور نامعقول
باورهایی که با آنها اعصاب خود را به هم میریزیم باورهای نامعقول باورهای احمقانهای هستند که ما اغلب دربارهی آنها در موقعیتهایی خاص بایدسازی، دلیلتراشی و وحشتناکانگاری میکنیم. همهی ما به درجات مختلف این باورهای …
بیشتر بخوانید...