تغییر و دگرگونی | دکتر زندگی

تغییر و دگرگونی

دگرگونی روح، روندی تكاملی است.((زیگموند فروید))آن كه عادت كرده است خود را همیشه در آینه بنگرد، همواره زشتی اش را از یاد می برد. … آدمی حتی یك لحظه زشتی تغییر ناپذیر را بر نمی تابد؛ یا آن را فراموش می كند یا در همه ی موارد انكار اش می كند.((نیچه))

جهان هیولای انرژی است كه آغاز و پایان ندارد و تنها خود را دگرگون می سازد.((نیچه))

ارزشها و تغییرات آن به افزایش قدرت كسانی كه ارزشها را مقرر می دارند؛ مربوط می شوند. میزان ناباوری؛ میزان آزادی اندیشه ی مجاز بیانی از افزایش قدرت است. هیچ انگاری، آرمانی متعلق به بالاترین درجه ی قدرتمندی روح است و سرشارترین زندگی، گاهی ویرانگر و گاهی ریشخند آمیز.((نیچه))

آموختن ما را دگرگون می كند و همان كاری را انجام می دهد كه تغذیه می كند؛ یعنی تنها ما را حفظ نمی كند.((نیچه))

اگر ناگزیر شویم نظر خود را در مورد كسی تغییر دهیم، به خاطر این زحمتی كه فراهم كرده است، انتقام سختی از او خواهیم گرفت.((نیچه))

بعید است كه بتوانیم كسی را تغییر دهیم و اگر زمانی در این تغییر كامیاب شدیم دلیل آن، بی آنكه خود از آن آگاه باشیم چیز دیگری بوده است؛ یعنی ما خود توسط آن شخص تغییر كرده ایم.((نیچه))

اینكه برای انجام خوبی یا بدی، فداكاریهایی انجام می دهیم ارزش نهایی اعمال ما را تغییر نخواهد داد.((نیچه))

در یك جا، زشتی را كه نتوانسته ایم محو كنیم می پوشانیم و در جایی دیگر آن را به گونه ای تغییر می دهیم كه معنایی متعالی پیدا كند.((نیچه))

چشم و هم‌چشمی، اگر سبب شور و هیجان شود، می‌تواند یكی از بزرگترین انگیزه‌های پیشرفت و دگرگونی باشد.((استیو چندلر))

بسیار پیش از آنكه آینده روی دهد، به درون ما وارد می‌شود و سپس، دگرگون می‌شود.((راینر ماریا ریلكه))

برای خودتان، آیین و تشریفاتی به وجود آورید كه تنها از آن خودتان باشد و با یك راه “میان‌بر”، شما را به دگرگونی برساند.((استیو چندلر))

اگر همچنان گرفتار پاره‌ای از خوی‌های بد خود باشیم، رسیدن به مرحله‌ی دگرگونی و خودسازی برایمان دشوار است.((استیو چندلر))

اندیشیدن، همیشه انسان را به سوی خوش‌بینی می‌كشاند و خوش‌بینی، برابر با خودسازی و دگرگونی است.((استیو چندلر))

یك فرد خوش‌بین، با اندیشه‌ی بسیار، خود را دگرگون خواهد كرد. حال آنكه، یك فرد بدبین، نه می‌اندیشد و نه به كنش می‌پردازد.((استیو چندلر))

ریشه‌ی هر دگرگونی در اندیشیدن است.((استیو چندلر))

یكی از اصول دگرگونی، اهمیتی است كه به زندگی امروز و اكنون خود می‌دهیم.((استیو چندلر))

بنیاد دگرگونی هر كس، از خود و با خودش آغاز می‌شود، البته به شرط آنكه این ارتباط درونی، ژرف، همیشگی و بس باشد.((استیو چندلر))

یكی از مهم‌ترین راههای پیشرفت و دگرگونی، دریافت تاییدها و پشتیبانی درونی است.((استیو چندلر))

اگر به راستی می‌خواهید دگرگون شوید، دگرگونی شخص دیگری را در پیش گیرید، به او نیرو دهید و از راهنمایی، پشتیبانی و تشویق‌های لازم برخوردارش كنید؛ آنگاه بنشینید و نتیجه‌ی همه‌ی این‌ها را در زندگی خودتان تماشا كنید.((استیو چندلر))

این حقیقتی مسلم است كه بنیان هیچ حكومتی دگرگون نمی‌شود، مگر آنگاه كه میان اعضای طبقه‌ی حاكمه جدایی افتد.((افلاطون))

ممكن است چیزهای دیگری سبب دگرگونی ما شوند، ولی دگرگونی ما از خانواده‌مان آغاز می‌شود و در همان‌جا به پایان می‌رسد.((آنتونی براندت))

خودتان را از جرگه‌ی دوستانی كه شما را برای دستیابی به هدف‌هایتان پشتیبانی نمی‌كنند، با خوشرویی كنار بكشید، چرا كه دوستان نزدیك، همیشه می‌توانند در دگرگونی زندگی انسان كارساز باشند.((استیو چندلر))

هر اندازه چیزی كامل‌تر باشد، دگرگونی و امور بیرونی كمتری در آن نفوذ دارد.((افلاطون))

تا زمانی كه جستاری سبب دگرگونی رفتاری شما نشده است، هنوز آن را به خوبی فرا نگرفته‌اید.((آنتونی رابینز))

بیشتز زمانها ناچاریم كارهایی انجام دهیم كه زیاد از آن خوشمان نمی‌آید، ولی می‌توانیم احساس خود را دگرگون سازیم.((آنتونی رابینز))

حتی هراسناك‌‌ترین و دردناك‌ترین تجربه‌ها و احساسات را می‌توانید با میل و اراده‌ی خودتان دگرگون سازید.((آنتونی رابینز))

دگرگونی و تكامل، یعنی درست برگزیدن و تصمیم گرفتن؛ كه این خود به چَم [= معنی] ارزش‌گذاری است.((آبراهام مازلو))

خویشتن راستین و تصور ایده‌آلی كه آدمی از خود دارد، دگرگون می‌شود و در جهت تركیب و یكی شدن پیش می‌رود، یعنی یك چیز می‌شود، نه دو چیز بسیار دیگرگون.((آبراهام مازلو))

ما باید به شاگردان خود بیاموزیم، چگونه آفریننده باشند، یعنی دست كم بتوانند با نوآوری‌های امروز روبرو شوند و آنها را بپذیرند و دست به نوآوری بزنند؛ از دگرگونی نهراسند، بلكه در پذیرفتن دگرگونی‌ها و نوآوری‌ها آسوده باشند و در صورت امكان، بهترین روش این است كه حتی بتوانند از دگرگونی و نوآوری‌ها لذت ببرند.((آبراهام مازلو))

آن گونه از دگرگونی را كه دوست دارید در دیگران ببینید، در خودتان ایجاد كنید.((گاندی))

باید دانست كه هیچ دگرگونی كوچكی، هر اندازه كه ناچیز هم باشد، بی‌اهمیت نیست.((استیو چندلر))

پیشداوری خود شما درباره‌ی میزان گنجایش، توانایی و استعدادی كه دارید، از هر كسی درست‌‌تر است؛ همان توانایی‌ها و استعدادهایی كه برای پدیدار شدن، چشم‌براه دگرگونی شماست.((استیو چندلر))

اگر شما به خودسازی، نوآوری، پیشرفت و دگرگونی باور داشته باشید، باید بدانید كه برای به دست آوردن آنها، هیچ چیز بهتر از چشم و هم‌چشمی نیست.((استیو چندلر))

چنانچه خواسته‌ها و اهداف خود را نشناسیم، كشتی بدون سكانی خواهیم بود كه در اوج مثبت‌اندیشی، همواره مسیر خود را دگرگون می‌كنیم.((آنتونی رابینز))

وسایل و ابزار، ممكن است دگرگون شوند، ولی هدف همواره یك چیز است.((آنتونی رابینز))

مفهوم و هدف زندگی شما هرگز دگرگون نمی‌شود.((آنتونی رابینز))

بدانید كه چه بخواهید و چه نخواهید، همواره در حال دگرگونی و بهتر شدن هستید و خواهید بود.((آنتونی رابینز))

آنچه را كه پیش آمده، نمی‌توانیم دگرگون كینم، ولی می‌توانیم مركز توجه خود و نیز چَم و مفهومی را كه به رویداد پیش آمده نسبت می‌دهیم، دگرگون كنیم.((آنتونی رابینز))

زیاد هم دربند به ثمر رسیدن مو‌ به موی رویاهایتان نباشید؛ چرا كه مهم‌تر از آن، دگرگونی بزرگی است كه با این روش، در منش راستین شما به وجود می‌آید.((استیو چندلر))

بخشش، گذشته را دگرگون نمی‌سازد، ولی سبب گشایش آینده می‌شود.((پل بوئس))

اگر چیزی در این دنیا دگرگون شونده نبود، هیچ‌گاه پروانه‌ای به وجود نمی‌آمد.((؟))

دگرگونی، داروی همه‌ی دردهاست؛ كاری می‌كند كه وجود آدمی، آرام و قرار بگیرد و شادمان و خرسند باشد.((رالف ونگارد))

ما انسانها در زندگی خود به اندكی گوناگونی و دگرگونی نیازمندیم؛ این همان امری است كه زندگی را هیجان‌انگیزتر می‌سازد.((آنتونی رابینز))

ارتباط با انسان‌هایی كه به مرحله‌ی رشد و دگرگونی رسیده‌اند، نه تنها دلپسند و دلنشین است، بلكه بیشتر به مراحل مفید و نوآوری‌‌های ارزنده‌ای كشیده می‌شود.((استیو چندلر))

هر كاری كه به گونه‌ای فیزیولوژی، بدن و حركات جسم شما را دگرگون كند، می‌تواند احساسات و عواطف شما را نیز دگرگون سازد.((آنتونی رابینز))

اگر بخواهید احساسات خود را دگرگون سازید، می‌بایست رفتار و كردارهای خود را دگرگون كنید.((آنتونی رابینز))

دشواری‌ها را به فرصت‌هایی جهت آموختن، رشد و دگرگونی شخصی بدل سازید.((آنتونی رابینز))

بدانید كه تفاوت استانداردها و قوانین شما با استاندارد و قوانین دیگران، هرگز به اندازه‌ی پایبندی، وفاداری، رشد و دگرگونی شخصی، عشق، محبت و دوستی میان شما و دیگران اهمیت ندارد.((آنتونی رابینز))

خندیدن، سبب خواهد شد كه مركز توجه خود را دگرگون سازید و زنجیره‌ی رفتاری را كه همیشه به یك شكل ثابت و دگرگونی‌ناپذیر تكرار می‌شد، بشكنید و دگرگون سازید.((آنتونی رابینز))

می‌بایست همواره مراقب باشید كه نحوه‌ی برقراری ارتباط با دیگران به گونه‌ای باشد كه دگرگونی مورد پسندی به وجود آورد و از ایجاد هر گونه احساس بد و منفی در دیگران، پیشگیری كند.((آنتونی رابینز))

عشق ورزیدن به انسان‌هایی كه دوست‌شان نداریم، می‌تواند سبب دگرگونی هر دو نفر شود.((ران كافمن))

باید به یاد داشت كه روند دگرگونی، از مسیر اندیشه می‌گذرد و نه از مسیر احساسات!((استیو چندلر))

تا زمانی كه كیفیت اندیشه‌ها و ذهنیات خود را دگرگون نكرده‌اید، هرگز نمی‌توانید كیفیت زندگی‌تان را دگرگون سازید.((آنتونی رابینز))

فراموش نكنید كه هر روز می‌توانید رویای روز پیش را دگرگون كنید و چیز دیگری در ذهن خود بسازید، ولی هرگز نباید از گمان به دور باشید.((استیو چندلر))

جنبش، اهرم دگرگونی است.((ویلیام شكسپیر))

یكی از سبب‌های مهم در “خودسازی” و ایجاد “دگرگونی” در زندگانی انسان، “جنبش” است.((استیو چندلر))

روند دگرگونی انسان، به تدریج پیش می‌رود و این كه برخی می‌گویند “یا همه چیز یا هیچ چیز”، به هیچ روی، منطقی و درست نیست.((استیو چندلر))

نخستین گام كامیابی در زمینه‌ی دگرگونی، به چگونگی باورهای انسان مربوط می‌شود و باورها، سكوی جنبش و كنش او هستند.((استیو چندلر))

در هر سنی كه باشید، چه پیر و چه جوان، می‌توانید خود را دگرگون سازید.((استیو چندلر))

زمانی كه با دشواری‌‌ها و مسائل خود، برخورد مناسب می‌كنید و آنها را به فرصت‌هایی جهت رشد و دگرگونی شخصی بدل می‌سازید، زندگانی خود را به سفری زیبا، پر ماجرا و هیجان‌انگیز بدل خواهید كرد.((آنتونی رابینز))

زمانی كه كودكی به دنیا می‌آورید، همه‌ی جنبه‌های روحی، روانی و حتی كار و كردار زندگی‌تان دگرگون می‌شود.((جین فوندا))

هیچ نوشته ای آنقدر دقیق و درست نیست، مگر آنكه از جریان دگرگونی های همیشگی زندگی جدا نگردد.((كریستین بوبن))

خوش باشید و خودتان باشید؛ همین كارتان همه چیز را دگرگون خواهد كرد.((لورا لَلُن))

اگر می خواهید در زندگی تان دگرگونی ایجاد كنید، بخشش به دیگران را بخشی از برنامه ی رشد فردی تان قرار دهید.((راجر كار))

هیچ دشواری را نمی توان در همان سطحی كه به وجود آمده از بین برد؛ باید یاد بگیریم كه نگاهمان را به جهان تغییر دهیم.((آلبرت انیشتین))

زندگی، پدیده ای دگرگون شونده است، از این رو، قوانین ما باید به گونه ای باشد كه به ما اجازه ی سازگاری، رشد و لذت را بدهد.((آنتونی رابینز))

بایستی اقدام به دگرگون ساختن خود كنیم، آن گونه دگرگونی كه ما را به خویشتن ژرف و به دانش درون مان رهنمود می شود.((ویلیس هارمن))

آگاهی، نخستین گام برای فراهم آوردن زمینه ی دگرگونی هایی است كه آرزو دارید در خودتان به وجود آورید.((شری كارتر اسكات))

زمانی به روشنی می بینید كه بتوانید چشم انداز خود را دگرگون كنید و شرایط را در روشنایی تازه ای ببینید.((شری كارتر اسكات))

پذیرش دگرگونی، به شما این اجازه را می دهد كه به جای كوركورانه رد شدن، آماده ی هر پیچ و خمی باشید كه زندگی برایتان پیش می آورد.((شری كارتر اسكات))

دگرگون كردن هیچ چیز آسان نیست و به هنگام گذر از این فرایند، باید با خودتان مهربان و شكیبا باشید.((شری كارتر اسكات))

اگر به راستی می خواهیم دگرگون شویم، باید دگرگونی را برگزینیم و به انجام دگرگونی، پایبند باشیم.((شری كارتر اسكات))

دگرگونی، همیشه آسان نیست.((شری كارتر اسكات))

الگوها با گذشت زمان دگرگون می شوند، شما هم بایستی دگرگون شوید.((شری كارتر اسكات))

رو به پیشرفت، یعنی دگرگونی، رو به تكامل، یعنی دگرگونی های بسیار.((وینستون چرچیل))

باید پیوسته دگرگون شده، تجدید حیات كرده و جوان گردیم، در غیر این صورت، متعصب و سخت می شویم.((گوته))

هرگونه تغییر در برنامه ی روزمره، روح انسان را آكنده از شادابی می كند.((فرناندو پسوا))

رمان نویسانی كه هوشمندتر از آثارشان اند، باید حرفه ی خود را تغییر دهند.((میلان كوندرا))

انسان همواره بر این بوده است كه زندگینامه ی خاص خود را باز نویسد، گذشته را تغییر دهد و هم ردپای خودش و هم ردپای دیگران را پاك كند.((میلان كوندرا))

نوشتن برای شاعر به معنای از بین بردن دیوار نازكی است كه در پس آن چیزی تغییر ناپذیر («شعر») در تاریكی پنهان است.((میلان كوندرا))

انسان و جهان همچون حلزون و صدف اش به یكدیگر پیوسته اند: جهان و انسان تفكیك ناپذیرند، جهان گستره ی انسان است و بتدریج كه جهان تغییر می كند، هستی نیز تغییر می یابد.((میلان كوندرا))

دگرگونی های پرشتاب و نوآوریهای شگفت انگیز دلیل پیروزی جوانی است و استقامت و پایداری، ثبات و استحكام سنن و عادت ها، دلیل بر حیثیت و شرف پیری است.((آندره موروا))

تا زمانی كه كارت به انجام نرسیده، نباید از راهی كه برگزیده ای، از انحراف و تغییر جهت روی برتابی.((آندره موروا))

زمان، در بادی امر، در [امر] موجودِ تغییرپذیر رخ می دهد. [پس] تغییر، در زمان است.((هایدگر))

گذشته را نمی توانی تغییر دهی، اما می توانی از آن بیاموزی.((اسپنسر جانسون))

چون تحولی روی داد و بینش هنرمند بر اثر ظهور واسطه ای نوخاسته تغییر ماهیت داد، دیگر “هر” واسطه ی هنری برای بیان آن بینش تازه می تواند سودمند باشد.((اریك نیوتن))

اگر هنر یكسره مبتنی بر مشاهده و ابتكار هنرمند بود، كلمه ی “سنت” مفهومی نمی یافت. اما از سوی دیگر، بدون میزان بسیار كمی از مشاهده و ابتكار – كه عیار آن در هر دوره تغییر می یابد – سنت از رشد باز می ماند.((اریك نیوتن))

اگرچه تغییر برای رشد ضروری است، نباید آن را با “تكامل” هم معنی دانست.((اریك نیوتن))

هر اثر بزرگ نقاشی این ویژگی را دارد كه پس از دیدن آن، گوشه ای از زندگی در نظر انسان تغییر می یابد و دیگر هرگز آنچه بوده است باقی نمی ماند.((اریك نیوتن))

اگر چیزهایی را كه دارید، دوست ندارید، باورهایتان را دگرگون سازید.((كارول تاتل))

ما می توانیم با دگرگونی دنیای درون مان، دنیای بیرون را هم دگرگون كنیم.((جان هریكران))

تنها با دگرگونی دیدگاه تان خواهید دید كه تا چه اندازه وضعیت زندگی تان دگرگون می شود؛ از این دگرگونی، شگفت زده خواهید شد.((اوا گرگری))

نویسنده در فضایی از بیم و ارج نهادن به واژه زندگی می كند، زیرا واژه ها می توانند ستمگر یا مهربان باشند و نیز می توانند درست در برابر چشمان شما، معانی [ =چَم ها ] را دگرگون كنند.((جان اشتاین بك))

ادبیات به دیرینگی گفتار است. ادبیات از دل نیاز بشری به آن سرچشمه گرفته و هیچ تغییری نیافته است، جز این كه نیاز بشر به آن بیشتر شده است.((جان اشتاین بك))

همه چیز زمانی دگرگون شد كه من متوجه شدم تنها انسانی در روی این كره ی زمین نیستم كه دچار وحشت و هراس شده ام.((استان دیل))

در باتری اندیشه ی خود، جریانی دیگرگون را روشن كنید تا بی درنگ در جهان عینی نیز دگرگونی را به چشم ببینید.((فلورانس اسكاول شین))

تنها كسی كه باید دگرگون شود، خودتان هستید؛ خودتان كه دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون می شود.((فلورانس اسكاول شین))

“بازی زندگی”، یك بازی فردی است؛ اگر خودتان دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط عمومی دگرگون خواهد شد.((فلورانس اسكاول شین))

آن سخنی كه بارقه ای از برآورده شدن آرزو در آن باشد، امورتان را دگرگون می كند؛ زیرا واژه ها و اندیشه ها، گونه ای رادیواكتیویته اند.((فلورانس اسكاول شین))

عشق، آن چیزی است كه “روح جهان” را وادار به دگرگونی و تكامل می كند.((پائولو كوئیلو))

وقتی چیزی در حال دگرگونی و تغییر است، هرچه در پیرامون آن است نیز دگرون می شود.((پائولو كوئیلو))

همه چیز در كیهان در حال دگرگونی است.((پائولو كوئیلو))

آنچه كه بتوانی تغییر دهی، آینده ی تو نبوده است.((پائولو كوئیلو))

تپه ها با حركت باد تغییر شكل می دهند، اما صحرا همیشه همان كه بوده می ماند.((پائولو كوئیلو))

هرچه در سطح زمین است به گونه ای مداوم در حال تغییر است، چون زمین هم زنده است و زمین هم روح دارد و ما به ندرت می دانیم كه زمین در جهت منافع ما كار می كند.((پائولو كوئیلو))

من نمی خواهم تغییر كنم و چیزی را تغییر بدهم چون نمی دانم چگونه باید این كار را كرد؛ من كاملاً به خودم عادت كرده ام.((پائولو كوئیلو))

در مدتی كوتاهتر از یك فریاد همه چیز در زندگی [ انسان ] تغییر می كند، پیش از آنكه حتی به موقعیت جدیدش عادت كند.((پائولو كوئیلو))

زمانی كه ما همواره در پیرامون خود افراد مشخصی را ببینیم احساس می كنیم كه آنها بخشی از زندگی ما هستند و چون بخشی از زندگی ما می شوند سرانجام تصمیم می گیرند كه زندگی ما را تغییر دهند و اگر آن گونه كه آنها آرزو دارند نباشیم از ما ناخشنود می شوند.((پائولو كوئیلو))

همیشه مختاری كه باورت را تغییر دهی و آینده ای متفاوت را برگزینی.((ریچارد باخ))

آسانترین پرسش ها، ژرفترین آن است. كجا به دنیا آمده ای؟ خانه ات كجاست؟ به كجا می روی؟ چه كار می كنی؟ گاهی در این باره بیندیش و ببین كه پاسخها تغییر می كنند.((ریچارد باخ))

مسلماً می توان خود را كنار كشید! چنانچه دیدگاهت درباره ی چگونگی اجرای هر كاری كه دوست داری تغییر كند، می توانی آن كار را رها كنی.((ریچارد باخ))

مردن مانند شیرجه زدن در یك دریاچه ی ژرف در یك روز گرم است. در این شیرجه، شوكِ آن تغییر سرد و برنده وجود دارد، درد آن یك ثانیه است و سپس، پذیرش شناوری در حقیقت است.((ریچارد باخ))

هنگامی كه شما می خواهید موقعیت پیشین خود را پاس دارید، هیچ معجزه ی جدیدی برای دگرگونی موقعیت تان رخ نمی دهد.((گیل لیندن فیلد))

دگرگونی زندگی، نیازمند زمان و انرژی است و درك این مسئله كه “در سرمایه گذاری زندگی تان اشتباه كرده اید یا نه”، بر دوش خودتان است.((گیل لیندن فیلد))

دوره ی دگرگونی، دوره ی ترس و دوره ی كسب فرصت است. اینكه كدام یك بهره ی شما می شود، بستگی به گرایش شما دارد.((ارنست سی. ویلسون))

بیشتر زمانها، پیشامدی كه بسیار اندوه بار و ناامید كننده به نظر می رسد، سبب بروز بزرگترین دگرگونی در زندگی می شود.((زیگ زیگلار))

هیچ گاه برای یادگیری، آرزو كردن یا دگرگونی دیر نیست.((زیگ زیگلار))

نگران چیزی نباشید كه نمی توانید آن را تغییر دهید، در برابر، انرژی خود را در موارد مثبت و سازنده بكار برید.((زیگ زیگلار))

حتی اگر در شرایطی، كاری از دست تان ساخته نیست، دست كم، نگرش خود را در مورد آن شرایط تغییر دهید.((زیگ زیگلار))

باید دگرگونی ها را دوست بداریم، زیرا دگرگونی، تنها چیزی است كه قطعیت دارد.((آنتونی رابینز))

سپاس گذاری و حق شناسی یك نفر، ممكن است زندگی انسانی دیگر را برای همیشه دگرگون سازد.((آنتونی رابینز))

با دگرگونی باورها، ارزشها، قوانین و هویت، می توان همه ی رفتارها را دگرگون نمود.((آنتونی رابینز))

تغییر هویت، از شادترین، جادویی ترین و رهاننده ترین تجربه های زندگی است.((آنتونی رابینز))

هیچ اهرمی، نیرومندتر از هویت، در دگرگونی رفتار انسانی نیست.((آنتونی رابینز))

احساس گناه كاملاً بیهوده است، مگر آنكه به دگرگونی در جهت بهبود منجر شود.((ریچارد تمپلر))

خود را وقف چیزهایی كنید كه می توانید آنها را دگرگون سازید؛ پهنه هایی كه بودن شما می تواند تفاوت ایجاد كند.((ریچارد تمپلر))

اگر زمان را در مبارزه برای اموری هدر دهید كه آشكارا تغییر ناپذیرند، زمان، با شتاب برق از كنارتان می گذرد و آن را از دست می دهید.((ریچارد تمپلر))

تاریخ، پیاپی شدن دگرگونی های بی دوام است.((میلان كوندرا))

مردم، تنها به این دلیل می خواهند ارباب آینده شوند كه گذشته را دگرگون سازند.((میلان كوندرا))

شما ناگزیر نیستید چیزی را دگرگون كنید یا بهبود بخشید یا برای رسیدن به كمال تلاش كنید. كاملاً به عكس؛ تنها، [آنچه را كه هستید] بپذیرید.((ریچارد تمپلر))

هر آغاز دوباره، هر رشد و دگرگونی درونی و هر تغییر مسیری كه همواره از عشق و نیاز و گرایش درونی آغاز شده باشد، به سمت راستی، شادمانی، خوشبختی و آزادی بیشتر است.((باربارا دی آنجلیس))

برای آغاز هر دگرگونی در خود، ابتدا سرچشمه ی پرورش ترس و نفرت را در وجود خود شناسایی و ریشه كن كنید.((وین دایر))

تنها راه دگرگون ساختن آنچه كه به آن خو گرفته ایم، تكرار رفتارهای تازه است.((وین دایر))

شاید دعا چیزی را برای شما دگرگون نسازد، ولی بی گمان شما را برای امور، دگرگون می كند.((سمیول شومیكر))

بیایید پیش از آنكه خیلی دیر شود و زمان بگذرد، باور خود را از زنجیره ی واكنش‌های اتمی انفجاری به زنجیره‌ی واكنش عشق خداوندی دگرگون سازیم. عشق، عشق به خدا و سایر انسانها؛ این فرمول خداوند برای آرامش است.((ریچارد كاردینال كوشینگ))

گمان می‌كنم مردم به اندازه‌ای خواهان آرامش هستند كه یكی از روزها دولتها ناگزیر می شوند روش خود را دگرگون ساخته و بگذارند مردم به آرامش برسند.((دووایت دی. آیزنهاور))

آرامش، روندی روزانه، هفتگی و ماهانه است كه به تدریج، دیدگاهها را دگرگون می سازد. به آهستگی، بازدارنده های پیشین را می خورد، در سكوت، ساختارهایی تازه می سازد. هر چند دنبال كردن آرامش، هیجان انگیز نیست ولی باید آن را دنبال كرد.((جان.اف. كندی))

هوا را سرزنش نكنید، اگر هوا گهگاه دگرگون نمی‌شد، نود درصد مردم نمی‌توانستند سر سخن را باز كنند.((كین هابرد))

در یك دنیای در حال دگرگونی، جویای كمال نباشید. بجای آن، عشق خود را كمال بخشید.((ماستر سنگستن))

دگرگون كردن خویش چیزی بسیار برتر از بزرگ منشی و شرافت است؛ دگرگونی درونی همیشگی است كه شما را از بند همه ی احساسات پست و ناچیز آزاد می‌كند.((گای فینلی))

هنگامی كه هدف نهایی شما دگرگونی و تغییر شكل باشد، دیگر هیچ گامی بیهوده به شمار نمی‌رود.((گای فینلی))

در دل جنگلی انبوه، راه دو شاخه شد، من راهی را در پیش گرفتم كه رفت و آمد در آن كمتر بود، و همین، سبب این همه دگرگونی شد.((رابرت لی فراست))

اگر شیوه ی نگریستن خود را به زندگی دگرگون كنید، زندگی‌تان دگرگون می‌شود.((گای فینلی))

طبیعت شما همانا بخت و اقبال شماست، بنابراین، بخت بهتر با دگرگونی خویشتن آغاز می‌شود.((گای فینلی))

در مسیر رسیدن به اهداف خود، اگر با بازدارنده ای روبرو شدید، مسیر حركت خویش را دگرگون سازید، نه هدفتان را.((زیگ زیگلار))

زمان، فریب دهنده ای بیش نیست، بدین جهت كه هیچ كاری برای كمك به ما در راه دگرگون ساختن خود نمی كند.((كریشنا مورتی))

شما نمی توانید یك بچه ی بد را دگرگون كنید، ولی رفتار بد را می توانید.((ریچارد تمپلر))

تنها كسانی كه تغییر نمی كنند، آنهایی هستند كه نفس نمی كشند.((آنتونی رابینز))

هر سیستمی كه قابلیت انعطاف بالایی داشته باشد و تغییرات زیادتری را بپذیرد، كارایی بیشتری خواهد داشت.((آنتونی رابینز))

اگر باور كنید كه بر خود مسلط بوده و قادر به تغییر روحیات خود هستید، البته به این كار توانا خواهید شد.((آنتونی رابینز))

كسی كه باورهای خود را هرگز تغییر نمی دهد همچون آب راكدی است كه در آن، كرمها لانه می كنند.((ویلیام بلیك))

برای ایجاد تغییر در دیگران باید از تصورات درونی آنها درك درستی داشته باشید.((آنتونی رابینز))

یك حكومت بد همیشه تا جایی برای ماندن خود پافشاری می كند كه به نظر می آید تغییر آن، آسانتر از ترمیم آن است.((والتر))

یك محصل باید كتابهای خوب بخواند، اما یك نویسنده باید كتابهای بیهوده را هم مطالعه كند. من مزخرف ترین كتابها را می خوانم و با اینكه جواهر قیمتی اغلب در خزانه هاست، گاهی در ویرانه ها گنجهایی پیدا می شود كه آدم را بسیار دگرگون می كند. آدم باید از هر سوراخ و سنبه ای خبر داشته باشد.((جرج برنارد شاو))

آن لطف و تغییر حالتی كه بیهوده در عشق و سفر می جوییم، موسیقی به ما می دهد.((مارسل پروست))

ما با گذشت زمان تغییر می كنیم؛ زمان وظیفه ی خود را شرافتمندانه انجام می دهد.((چارلز دیكنز))

هر گاه خبرهای بد را به عنوان یك نیاز به تغییر و نه یك خبر منفی پذیرفتید، شما از آن شكست نخورده اید، بلكه چیزهای تازه ای از آن آموخته اید.((بیل گیتس))

تا چیزی را نپذیریم نمی توانیم آن را تغییر دهیم.((كارل یونگ))

زندگی شما بازتاب افكارتان است؛ اگر افكارتان را تغییر دهید، زندگی شما دگرگون می شود.((برایان تریسی))

تغییر با قانون، قدرت و زور بیرونی میسر نیست؛ تغییر باید پذیرفته شود.((كن بلانچارد))

اگر مشكلی داری، به دلیل طرز فكر توست و تنها از یك راه می توانی مشكلات را برای همیشه حل كنی؛ اینكه طرز فكرت را تغییر دهی.((وین دایر))

برای آنكه بتوانید به مهارت های عالی در مدیریت زمان دست یابید، سعی كنید در آن واحد، تنها روی تغییر یكی از رفتار های خود تمركز كنید.((برایان تریسی))

كاملترین پاداش برای انسان، بخششی است كه بتواند امیال هستی اش را تغییر دهد و خواستهای دو لب خشكیده از عطش او را دگرگون سازد و تمام زندگی اش را به چشمه های همیشه جوشان و ابدی تبدیل كند.((جبران خلیل جبران))

تجربه ها چنان اثری در ما داشته اند كه یادگار آنها تا ابد در ذهن ما جا گرفته است. این گونه رویدادها باورهایی در ما ایجاد می كنند كه می تواند زندگی ما را تغییر دهد.((آنتونی رابینز))

تغییرات رفتاری را باید از تغییر باورها آغاز كرد.((آنتونی رابینز))

افرادی كه موفق هستند، آمادگی تغییر و قابلیت انعطاف دارند؛ تا جایی كه بتوانند زندگی دلخواه خود را فراهم نمایند.((آنتونی رابینز))

فكر می كنم بهترین كاری كه در تمام دوران حیاتمان انجام می دهیم، در چهار دیواری منزل مان صورت می گیرد. پس همه ی پدرها و مادرها، در هر شرایطی كه باشند می توانند روحیه ی خدمت را در روح فرزندانشان حك كنند تا فرزندان آنها با این باور رشد كنند كه می توانند در دنیا دگرگونی به وجود آورند.((استفان كاوی))

بزرگترین خطر در هنگام تغییر، خود تغییر نیست، بلكه عمل كردن با منطق دیروز است.((پیتر دراكر))

تفاوت سكه و ایده در این است كه اگر شما یك سكه و من هم یك سكه داشته باشم و سكه هایمان را با هم جابجا كنیم، باز هر كدام از ما یك سكه خواهد داشت. اما اگر شما یك ایده و من یك ایده داشته باشم و آنها را با هم مبادله كنیم، هر كدام دارای دو ایده خواهیم بود. جهان و محیط اطرافمان در حال تغییر است و در چنین شرایطی هیچ چیز خطرناك تر از دل بستن به كامیابی های دیروز نیست.((الوین تافلر))

در گذشته، تغییر، انسانها را تحت فشار چندانی قرار نمی داد، اما آهنگ كنونی تغییر چنان عظیم است كه تأخیر در پاسخ به آن ممكن است بسیار گران و حتی فاجعه آمیز باشد.((راسل ایكاف))

دگرگونی ناچیز امروز به فردایی سراسر دیگرگون راه می گشاید. به آنان كه در زندگی راههایی دشوار و والا پی می گیرند، پاداشی برتر ارزانی خواهد شد، هر چند پس از گذشت سالها.((ریچارد باخ))

همه چیز را می شود دگرگون كرد؛ افراد را باید با الگوی مناسب هدایت نمود.((راس پروت))

عشق، فریب زمان را نمی خورد، حتی اگر لبان و گونه ی سرخ او زیر تیغ داس قرار گیرد. عشق با گذشت ساعتها و هفته های كوتاه تغییر نمی یابد، بلكه تا پایان هستی ادامه خواهد داشت.((ویلیام شكسپیر))

برای تغییر جسم خود ابتدا آگاهی خود را تغییر دهید.((دیپاك چوپرا))

برای اینكه تغییر، ارزش حقیقی داشته باشد، باید پایدار و ماندگار باشد.((آنتونی رابینز))

ماجراجو و اهل عمل باشید تا از طعم دلپذیر تغییرات تازه بهره مند شوید.((اسپنسر جانسون))

عاشق بودن، توانمند بودن در پذیرفتن ایده ها و حقایق تازه است؛ دانستن، آن است كه دیگری نیز آنچه كه بوده باقی نمی ماند و تغییر، آرام آرام او را دگرگون می سازد.((نرزا ریچیز))

عاشق بودن، برپا ساختن ستونهای استوار بر مبنای احساسات است؛ اما جایی نیز برای تغییر بگذار، چون داشتن احساس یكسان در تمام عمر، جایی برای رشد، تجربه و آموختن نمی گذارد.((ترزا ریچیز))

مسائل تغییر نمی كند؛ این ما هستیم كه نحوه ی نگرش خود را تغییر می دهیم.((كارلوس كاستاندا))

وقت، پول و تلاش مورد نیاز برای توسعه ی اعضای تیم در عرض یك شب تیم را تغییر نمی دهد، اما توسعه ی آنها همواره نتیجه های ثمربخش به بار می آورد.((جان ماكسول))

اگر می خواهید عرض خیابان را طی كنید، یك یا دو درجه تغییر مسیر، آسیبی به شما نخواهد زد. اما اگر می خواهید از عرض اقیانوس بگذرید چند درجه خطا در محاسبه می تواند شما را به دردسر بیندازد.((جان ماكسول))

میل به تغییر، بدون انرژی برای تغییر، تنها افراد را دلسرد می كند.((جان ماكسول))

تیم تنها زمانی تغییر می كند كه افراد آن به خودشان ایمان داشته باشند؛ به عنوان یك رهبر باید آن ایمان را آغاز كنید.((جان ماكسول))

كسی كه اراده ای ضعیف دارد بینش او با هر شكست تغییر می كند.((ادگار آلن پو))

آموزگار می تواند جهان را تغییر دهد.((لایپ نیتز))

هیچ تماشاچی پس از ترك سالن سینما دچار دگرگونی روحی نشده است.((هاینس روومان))

عشق با درد همراه است، چون رشد را موجب می شود؛ عشق با درد همراه است چون عشق چنین می طلبد؛ عشق با درد همراه است چون عشق دگرگون می كند؛ عشق با درد همراه است، چون در عشق از نو زاده می شوی.((اشو))

ممكن است یك نویسنده به اندازه ی یك سیاستمدار و یا یك جهان گشا در تغییر سرنوشت دنیا مؤثر باشد.((بنیامین دیزرائیلی))

تصور این موضوع كه سرنوشت بشر می تواند با تدبیرهای عقلانی تغییر مسیر یابد و راه درست را در پیش گیرد، زندگی را به معنای واقعی ناممكن می سازد.((لئو نیكولایویچ تولستوی))

ازدواج وسیله ای برای فرار از ترس تغییر است. ازدواج وسیله ای است تا پیوند را تثبیت كنی. اما عشق چنان پدیده ای است كه به محض تلاش برای تثبیت آن، خواهد مرد. ایستایی در عشق همان و نابودی عشق همان. عشق حقیقی، تنهایی را به یگانگی مبدل می سازد.((اشو))

وقتی ما در جستجوی ساختارها هستیم از متغیرها بی خبر می مانیم. فرهنگ و شیوه های قومی هر لحظه تغییر می كند، پس روش ساختارگراها نمی تواند درست باشد و یك متن هرگز مفهوم حقیقی خودش را آشكار نمی كند، زیرا مؤلف آن متن حضور ندارد و هر بیننده و یا هركس كه آن متن را قرائت كند، می تواند دریافتی متفاوت از قصد و هدف مؤلف داشته باشد.((ژاك دریدا))

معماری شامل تمام محیط فیزیكی است كه زندگی بشری را در بر می گیرد و تا زمانی كه عضوی از اجتماع متمدن هستیم، نمی‎توانیم از معماری خارج شویم، زیرا معماری عبارت است از مجموعه تغییرها و تبدیل های مثبتی كه هماهنگ با نیازهای بشر بر روی سطح زمین ایجاد شده است و تنها صحراهای دست نخورده از آن مستثنی هستند.((ویلیام موریس))

در ابتدای كارم این سوال را از خود می پرسیدم كه: «چگونه می توانم این فرد را درمان كنم یا تغییر دهم؟» اكنون این سوال را بدین صورت تغییر داده ا م كه: «چگونه می توانم رابطه ای با این فرد برقرار كنم كه او بتواند از این رابطه برای رشد شخصی خودش استفاده كند؟»((كارل راجرز))

تنها انسان فرهیخته كسی است كه آموخته باشد چگونه یاد بگیرد و تغییر كند.((كارل راجرز))

مردم نه تنها با ژرف اندیشی، درك بهتری به دست می آورند بلكه می توانند اندیشه ی خود را نیز ارزیابی كرده و تغییر دهند.((آلبرت بندورا))

اگر به راستی می خواهید چیزی را درك كنید، بكوشید آن را تغییر دهید.((كرت لوین))

آغوشت را به سوی دگرگونی بگشای، اما از ارزش های خود دست بر ندار.((دالای لاما))

وقتی تئودور روزولت از دندان پزشكی كه مشت زن شده بود پرسید: “چرا تغییر شغل دادی؟” در جواب گفت: “چون شكستن دندان درآمدش بیشتر از گذاشتن دندان است.”((فرانك موران))

زمانی می توانید كسی را از راهی بازدارید كه ابتدا هدفش را دگرگون ساخته باشید. تا كسی هدفش دگرگون نگردد شما راه به جایی نخواهید برد.((ارد بزرگ))

درباره‌ی دکتر زندگی

دکتر زندگی
خانواده، عشق، تحول، موفقیت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *