رقص آرام

آیا تا به حال به کودکان نگریسته اید
در حالی که به بازی “چرخ و فلک” مشغولند؟
و یا به صدای باران گوش فرا داده اید،
آن زمان که قطراتش به زمین برخورد می کند؟
آیا تا بحال بدنبال پروانه ای دویده اید،
آن زمان که نامنظم و بی هدف به چپ و راست پرواز می کند؟
یا به خورشید رنگ پریده خیره گشته اید،
آن زمان که در مغرب فرو می رود؟
کمی آرام تر حرکت کنید
اینقدر تند و سریع به رقص درنیایید
زمان کوتاه است
موسیقی [زندگی تان]بزودی پایان خواهد یافت
آیا روزها را شتابان پشت سر می گذارید،
آنگاه که از کسی می پرسید حالت چطور است،
آیا پاسخ سوال خود را می شنوید،
هنگامی که روز به پایان می رسد
آیا در رختخواب خود دراز می کشید
و اجازه می دهید که صدها کار ناتمام  ِ بیهوده و روزمره
در سر  ِ شما رژه روند؟
سرعت خود را کم کنید. کم تر شتاب کنید.
اینقدر تند و سریع به حرکت در نیایید.
زمان کوتاه ست.
موسیقی [زندگی تان]بزودی پایان خواهد یافت
آیا تا بحال به کودک خود گفته اید،
“فردا این کار را خواهیم کرد”
و آنچنان شتابان بوده اید
که نتوانید غم او را در چشمانش ببینید؟
آیا تا بحال بدون تأثری
اجازه داده اید دوستی ای به پایان رسد،
فقط بدان سبب که هرگز وقت کافی ندارید؟
آیا هرگز به کسی تلفن زده اید فقط به این خاطر که به او بگویید: دوست من، سلام؟
حال کمی سرعت خود را کم کنید. کمتر شتاب کنید.
اینقدر تند و سریع به رقص درنیایید.
زمان کوتاه ست.
موسیقی [زندگی تان]بزودی پایان خواهد یافت
آن زمان که برای رسیدن به مکانی چنان شتابان می دوید،
نیمی از لذت راه را بر خود حرام می کنید.
آنگاه که روز خود را با نگرانی و عجله بسر می رسانید،
گویی هدیه ای را ناگشوده به کناری می نهید.
زندگی که یک مسابقه دو نیست!
کمی آرام بگیریدک
به موسیقی [زندگی تان] گوش بسپارید،
پیش از آنکه آوای آن به پایان رسد.

دیوید اِل. وِدِر فورد [روانشناس کودک و نویسنده]