مردی، دیر وقت، خسته و عصبانی از سر کار به خانه بازگشت. دم در، پسر پنج ساله اش را دید که در انتظارش بود. – بابا! یک سوال از شما بپرسم؟ – بله حتما، چه …
بیشتر بخوانید...زندگی فعالی داشته باشید
به طور کلی فعالیت جسمانی در کنترل و کاهش عوارض بسیاری از بیماری ها مانند فشارخون، چاقی، پوکی استخوان، تنگی عروق، دیابت نوع دو، کاهش استرس و … مفید می باشد. فعال بودن همچنین شرایط …
بیشتر بخوانید...