زندگی فعالی داشته باشید صابر خطیری 5 آوریل 2016 سالمندان به طور کلی فعالیت جسمانی در کنترل و کاهش عوارض بسیاری از بیماری ها مانند فشارخون، چاقی، پوکی استخوان، تنگی عروق، دیابت نوع دو، کاهش استرس و … مفید می باشد. فعال بودن همچنین شرایط … بیشتر بخوانید...